Cabelo oleoso: como controlar a oleosidade, cuidar e tratar os fios

O cabelo oleoso é realidade para muitas mulheres. O clima mais quente e tropical de grande parte do Brasil favorece ainda mais essa produção excessiva de oleosidade, o que causa bastante incômodo e afeta a saúde do couro cabeludo e dos fios. Quem enfrenta o problema com certeza já fez de tudo para tentar resolver ou pelo menos melhorar o aspecto pesado, gorduroso e sem volume que o excesso de oleosidade causa.

Cabelos oleosos precisam de uma rotina com cuidados específicos que diminuam a oleosidade, mas sem deixar os fios ressecados. Reunimos aqui dicas certeiras para te ajudar a controlar a oleosidade e manter o cabelo sempre saudável.

1. Capriche na limpeza

   A prioridade de quem tem cabelo oleoso deve ser a limpeza. É um mito a ideia de que lavar os cabelos diariamente faz mal, quem tem cabelo muito oleoso ou pratica atividade física diariamente pode lavar o cabelo sempre que necessário, inclusive todos os dias. Manter a raiz limpa evita inclusive a queda capilar que muitas vezes está envolvida com o excesso de oleosidade também. No entanto, para não cair na armadilha de causar efeito rebote ou ressecar muito os fios, é importante investir em produtos específicos para cabelos oleosos que não causem irritação ou o ressecamento.

2. Utilize o Shampoo certo

   Aposte em produtos específicos que são indicados para controlar oleosidade e que preservem a limpeza. A maioria dos produtos voltados para quem tem cabelo oleoso possui ingredientes como gengibre, chá verde e extratos de ervas, pois são antioxidantes, antissépticos e removem a oleosidade. Mas também tem aqueles que possuem em sua fórmula propriedades que limpam profundamente, como as micelas. Os shampoos micelares purificam e hidratam sem pesar. Os detox removem impurezas e dão sensação de frescor e leveza. Já os antiresíduos limpam bem profundamente e podem ser usados 1x na semana. Os shampoos para cabelos oleosos não devem ser usados diariamente, alterne com shampoos neutros.

   Dicas de produtos: Shampoo Recarga Natural Detox da Seda; Antioleosidade Hydra Detox da Elséve; Shampoo Micelar da Pantene; Shampoo Cabelos Oleosos da Phytoervas; Clean Maniac Micelar da Redken; Micro Peel Shampoo Esfoliante da Vichy; Shampoo Serie Expert Pure Resource da L’Oréal Professionel.

3. Aplicar o shampoo específico somente na raiz

   Principalmente quando o cabelo é oleoso na raiz e ressecado nas pontas, o ideal é passar o shampoo para cabelos oleosos apenas no couro cabeludo e outro neutro no comprimento, seguido do condicionador.

4. Hidratação e Nutrição

   A falta de nutrição e hidratação pode até ser uma das causas da produção excessiva de óleo, por isso, cabelos oleosos também precisam desse tipo de cuidado. Os produtos para a hidratação não interferem na produção de óleo, mas na textura dos fios. Aposte em condicionadores e máscaras mais leves, indicados para cabelos oleosos que geralmente acompanham a linha do shampoo. Aplique somente do comprimento às pontas, o mais distante possível da raiz. Enxágue bem sem deixar nenhum resíduo de produto.

5. Evite lavar com água quente

   A temperatura da água influencia diretamente na oleosidade. A água quente agride o couro cabeludo, o que estimula as glândulas sebáceas a protegê-lo, favorecendo a produção de óleo. Prefira água mais morna ou fria.

6. Alimentação

   A nossa alimentação também pode afetar a oleosidade não só do cabelo como da pele. Por isso, tenha uma alimentação equilibrada, com frutas, verduras e vegetais, dispensando alimentos gordurosos e frituras.

7. Evite passar a mão no cabelo

   Essa dica parece besteira, mas faz uma grande diferença. Os resíduos presentes nas mãos contribuem para deixar os fios sujos e oleosos mais rapidamente.

8. Aposte em penteados

   Para driblar os dias que o cabelo não colabora, você pode fazer um penteado como rabo de cavalo, semi preso, tranças, etc.

9. Recorra ao shampoo seco

   O shampoo seco é um aliado para quem tem cabelo oleoso, mas também não deve ser usado sem medida. O produto serve para controlar a oleosidade, tirar o aspecto pesado e oleoso da raiz, aumentar o intervalo entre as lavagens e é ótimo para alguma situação de emergência em que você não pode lavar na hora. No entanto, usar o shampoo seco com frequência também gera resíduos que acabam obstruindo os poros e pode piorar a oleosidade. Use com moderação, ok?

10. Finalização

    Na hora de secar o cabelo com secador mantenha o ar quente longe da raiz. Quando aplicado muito próximo causa o efeito da água quente, resseca e pode deixar o cabelo oleoso mais rapidamente. Na raiz, utilize o ar mais intermediário ou frio.

Pele oleosa: um guia básico de cuidados no verão

A maioria da população feminina brasileira possui a pele oleosa e o verão é uma das estações (se não a mais) difíceis para quem tem esse tipo de pele. Com o calor, as glândulas sebáceas tendem a produzir mais oleosidade, o que deixa o rosto com o aspecto brilhante e com ainda mais tendência à acne.

Algumas adaptações são necessárias na hora de fazer o seu skincare para controlar a oleosidade e evitar a sensação do rosto “grudento” desagradável. Por isso, criamos um guia básico e simples do que fazer e não fazer que vão te ajudar a manter os seus cuidados com a pele no verão.

O que NÃO se deve fazer:

1. Deixar de hidratar.

   É bastante comum quem tem a pele oleosa achar que hidratar a pele a deixará ainda mais oleosa e acaba pulando a etapa da hidratação. Quando na verdade é o oposto! Quando a pele não está hidratada o corpo entende que é necessário produzir sebo para reverter a condição, o que causa então mais oleosidade. Por isso, invista em um hidratante ideal para peles oleosas, um produto de textura leve, rápida absorção e toque seco e capriche na hidratação.

2. Lavar o rosto mais de 2 vezes ao dia.

   Com certeza no verão quem tem a pele oleosa tem vontade de lavar o rosto toda hora para tirar o brilho e oleosidade excessiva, mas assim como a falta de hidratação, lavar o rosto muitas vezes pode causar efeito rebote, podendo deixar a pele ainda mais suscetível à acne. Lave o rosto 2x ao dia, com o sabonete certo para a sua pele e sempre com água gelada ou temperatura ambiente.

3. Tomar banho quente.

   Mesmo no verão, muita gente gosta de tomar um banho bem quentinho. Mas a temperatura da água influencia muito na oleosidade pois desidrata a pele. Vai dizer que 15 minutos depois de sair do seu banho quente a pele já não está brilhante? Então, se você é daquelas pessoas que gosta do banho quente, opte por uma temperatura mais morna pelo menos. Fará toda a diferença!

4. Se expor ao sol e calor excessivo.

   O sol e calor aumentam a produção de sebo, por isso evite expor o rosto totalmente ao sol. Utilize além do protetor solar, um boné ou chapéu.

O que se DEVE fazer:

1. Higienizar adequadamente.

   Tenha os produtos certos para a sua pele na hora de higienizar e sempre deixe a pele o mais limpa possível. Para evitar o incômodo da pele brilhante e “melada”, a limpeza da pele é uma das etapas mais importantes. Lembrando que a higienização deve der moderada, 2x ao dia e com água fria. Utilize um sabonete ou gel de limpeza ideal para peles oleosas. Ah! E se tiver oportunidade faça uma limpeza de pele completa com um profissional de confiança, além de eliminar as impurezas, a limpeza de pele desintoxica, renova e revitaliza a pele.

2. Protetor solar sempre!

   O uso do filtro solar é indispensável não só no verão, nessa época esse hábito só deve ser redobrado. Mas encontrar o protetor certo para a pele oleosa pode ser um desafio, alguns ainda têm a textura pesada e podem causar efeitos indesejados. Invista em produtos de toque seco, com cor ou sem, de textura leve e boa absorção. Algumas marcas como La Roche Posay, Vichy, Nivea e Neutrogena têm ótimas opções, observe o rótulo, as indicações e converse com um profissional que pode te recomendar qual é o ideal para você. Com certeza achará um protetor para chamar de seu!

3. Utilizar tônico.

   Outra etapa que pode ajudar muito quem sofre com a oleosidade é o uso do tônico. Isso porque a produção excessiva de oleosidade e sebo pode obstruir os poros, causando incômodos como cravos e espinhas. A tonificação ajuda a controlar a aparência dos poros dilatados, a oleosidade, purifica e limpa profundamente. Só cuidado para não errar na dose e ressacar muito a pele, o que causará o temido efeito rebote também. O tônico 3x na semana pode ser o suficiente, observe como sua pele se comporta.

4. Esfoliar.

   Esfolie 1x ou no máximo 2x por semana, logo após a limpeza. A esfoliação remove as células mortas e ajuda a desobstruir os poros. Com a pele renovada pela esfoliação o hidratante terá melhor efeito e absorção também.

5. Menos maquiagem.

   Calor e maquiagem não combinam muito. Deixar a maquiagem de lado no verão ajudará a controlar a oleosidade. Se você não consegue abrir mão de uma cobertura, substitua a base pelo filtro solar com cor, ele protege, dará uma corzinha e uniformizará a pele. Dar um tempo da make pode até ajudar a diminuir o seu uso durante o ano também. Liberdade, garota!