Cuidados com os cabelos no tempo frio e seco do inverno

Com a mudança de estação mudamos também alguns hábitos diários e isso influencia na nossa pele e cabelos. Falando especificamente em cuidados com os cabelos, é importante manter, ou incluir, uso de alguns produtos e estar atenta aos hábitos do dia a dia.

Além da queda de temperatura, no inverno também temos a diminuição da umidade do ar, e isso pode ser agressivo à pele e aos cabelos, deixando-os mais ressecados. Tudo isso ainda aliado à poluição, os fios sofrem com ressecamento e quebra, já que perdem mais água para o meio.

Com o clima mais frio, os banhos tendem a ficar mais demorados e quentes, o que também influencia na saúde dos fios e couro cabeludo. Sem contar que é uma época em que usamos mais secador, e nessa hora os cuidados para preservar os fios são necessários.

Entenda mais como cuidar das madeixas no inverno!

Evite água quente

Como falamos, é comum que nessa época do ano as pessoas aumentem a temperatura da água na hora do banho, o que faz mal para a pele e os cabelos. A água quente agride o couro cabeludo, que acaba por produzir mais oleosidade, além de abrir mais as cutículas dos fios deixando-os mais ressecados e quebradiços. Outro ponto é que a a temperatura alta da água pode levar ao desenvolvimento de dermatites e caspa, condições que geram descamação excessiva do couro cabeludo.

A alternativa é deixar a temperatura da água o mais morna possível, principalmente no momento de enxágue dos cabelos.

Use protetor térmico

Como o uso do secador fica mais frequente no inverno, é fundamental utilizar um protetor térmico para proteger os fios dos danos do calor. Sem contar que ainda protege do tempo seco e poluição do ar. Uma dica também é usar o secador mais longe dos cabelos para secar o excesso de água e depois escovar.

Intensifique a hidratação

Devido ao tempo frio e seco, os cabelos ficam mais ressecados no inverno, por isso é o momento de investir em hidratação. Utilize máscaras contenham óleos vegetais (argan, coco, jojoba, rícino, manteiga de karité) que ajudam a repor lipídios, selam as cutículas e reduzem o frizz. As ampolas com alta concentração de ativos também são bem-vindas, você pode misturar em uma máscara ou aplicar algumas gotinhas no comprimento e pontas dos cabelos.

Faça hidratação ou nutrição pelo menos 1x na semana. Se o seu cabelo for mais oleoso, deve hidratar a cada 10 ou 15 dias.

Beba bastante água

A hidratação natural também é muito importante! E no frio costumamos beber menos água. Redobre a atenção à isso, e junto à uma boa alimentação, não esqueça de ingerir no mínimo 2L de água por dia.

Lave o cabelo com frequência

Normalmente as pessoas diminuem a frequência das lavagens do cabelo, porém é recomendado lavar pelo menos um dia sim outro não, visto que a falta de limpeza estimula a oleosidade no couro cabeludo. A produção de óleo pelas glândulas sebáceas aumenta como forma de proteger o couro cabeludo. Mas essa oleosidade em excesso, associada a poluição e ressecamento, pode irritar a pele, entupir o bulbo capilar, causar coceira e queda.

Condicionador

O condicionador é responsável por selar as cutículas, influenciando no controle do frizz, brilho e maciez. Você pode usar um no banho ou um creme sem enxágue. Escolha aquele que é ideal para o seu tipo de cabelo, assim se tem um melhor aproveitamento do produto e sua composição.

Shampoo sólido: saiba o que é, como usar, vantagens e mais

O shampoo e condicionador sólidos, ou em barra, chegaram com tudo no mercado da beleza. A procura por produtos mais sustentáveis, praticidade, consumo consciente e modos de vida mais minimalistas, fez com que a indústria da beleza buscasse desenvolver alternativas com esses ideais.

Para se ter uma ideia, segundo a National Geographic, nós hoje, descartamos em média nove milhões de toneladas de plástico nos oceanos e a previsão até 2040 é que essa quantidade aumente para 29 milhões de toneladas. Por isso, é preciso urgentemente despertar para essa necessidade de mudar de hábitos, pensar e agir mais conscientemente e cuidar do planeta.

E em se tratando de alternativas sustentáveis, o mercado da beleza tem buscado apresentar isso de forma concreta e o shampoo sólido traz essa característica ecológica, sustentável e prática e o melhor, sem deixar de ter as mesmas funções do shampoo líquido tradicional. Então, vamos falar sobre ele?

O que é o shampoo sólido?

Resumidamente, o shampoo sólido nada mais é do que a versão sólida, em barra, do shampoo líquido convencional que já conhecemos. Se temos o sabonete em barra e o líquido, porque não um shampoo sólido, não é mesmo?

O shampoo sólido tem a mesma função que o shampoo líquido, isto é, age principalmente para limpar os fios e o couro cabeludo. O que muda é o seu formato, que semelhante à um sabonete. E como os shampoos tradicionais, os sólidos também dão brilho, leveza e outros benefícios. Ah, vale dizer, que já existem diferentes tipos de shampoo sólido também, indicados para cada tipo de cabelo. Mas em geral, os shampoos em barra podem ser utilizados em qualquer tipo de cabelo, inclusive os mais frágeis, cacheados e crespos.

Como escolher o produto?

Assim como os critérios que você precisa ter para escolher um shampoo líquido, você também vai precisar para achar um shampoo sólido para chamar de seu. Observe se você precisa de uma limpeza mais profunda, ou nutrir e hidratar ou tratar cabelo com química. Sabendo a necessidade do seu cabelo, você parte para a busca do produto que vai suprir essa necessidade. A maioria deles são produtos naturais, sem conservantes, sulfatos sintéticos, parabenos e corantes.

Lembrando que, os shampoos sem sulfato, seja líquido ou em barra, são mais suaves, no entanto não consegues remover totalmente a oleosidade e impurezas do couro cabeludo e fios, portanto se optar por um shampoo sem sulfato, normalmente se faz necessário não usar muito condicionador ou máscaras que contenham petrolatos, para não pesar os fios ou piorar a oleosidade.

• Cabelo misto e oleoso pede por produto com fórmula mais leve e com ingredientes que higienizam o couro cabeludo sem ressecar, como aloe vera, alecrim, bambu, pitanga, menta, entre outros.

• Cabelo secos e cacheados já pedem por shampoo com ingredientes umectantes e que intensifiquem a hidratação, como abacate, castanha do pará, óleo de oliva, entre outros.

• Shampoo sólido natural - o shampoo sólido de característica natural é aquele que não contém conservantes, parabenos, fragâncias ou corantes sintéticos, derivados de petróleo, e outros ingredientes que sejam de caráter proibitório para a classificacao como natural.

• Shampoo sólido vegano - não pode ter em sua composição ingredientes de origem animal ou testados em animais.

• Shampoo sólido orgânico - Para ser classificado como orgânico, um shampoo em barra deve conter 95% ou mais de matérias primas orgânicas certificadas. O processo de produção de matéria primas não utiliza agrotóxico ou fertilizantes químicos.

E como usar?

Sabendo da função e tipos de shampoo sólido, partimos para o seu modo de usar. Diferente do shampoo líquido, que você despeja uma quantidade na mão ou diretamente no couro cabeludo, no caso do shampoo sólido você irá esfregar a barra fazendo com que o produto entre em contato com toda a superfície do couro cabeludo. Vai massageando e formando espuma.

Outra forma de usar o shampoo em barra é como utilizamos o sabonete, esfregar nas mãos até formar espuma e então aplicar no couro cabeludo.

Após finalizar a lavagem, você pode aplicar seu condicionador, inclusive existe o condicionador em barra também! E aí, basta esfregar a barra nas mãos até que libere uma quantidade de produto suficiente par ao sue cabelo e aplicar no comprimento e pontas.

Diferenças menos óbvias entre shampoo sólido e shampoo líquido

Falamos bastante das semelhanças com o o shampoo líquido, agora falaremos sobre as principais diferenças! O shampoo sólido dispensa a embalagem plástica, a maioria das marcas utiliza embalagem de papelão ou papel reciclável. Os agentes de limpeza presentes na maioria dos shampoos sólidos são elementos naturais e vegetais, como os extratos vegetais, manteigas vegetais, óleos essenciais, extratos de plantas, ervas e argilas, entre outros.

A concentração dos ingredientes do shampoo em barra também é maior que a do shampoo líquido. Afinal, por ser um produto sólido, não há espaço para mais água, o que torna a versão em barra mais rica em ativos. A diluição desses ingredientes/ativos vai ocorrer no momento da aplicação, em contato com a água do chuveiro. Diferente do shampoo líquido que já vem com seus ingredientes diluídos em água dentro do seu frasco e por isso, 80% do conteúdo presente na embalagem do shampoo tradicional, é água.

Mais vantagens…

A praticidade

Vamos começar falando da praticidade que envolve o tamanho do produto. Por ser menor que uma embalagem de shampoo tradicional, o shampoo sólido é facilmente transportado. Inclusive é uma alternativa excelente para quem viaja muito e precisa carregar seus itens de higiene pessoal para lá e para cá. No avião, por exemplo, não é permitido transportar líquido na bagagem de mão e o shampoo em barra resolve essa questão.

A durabilidade

Como se trata de um produto que contém seus ingredientes e ativos mais concentrados, o shampoo em barra costuma ter uma durabilidade prolongada quando comparada com o shampoo líquido. A versão sólida tende a formar espuma rapidamente e sem muito produto, isso faz com que a barra dure ao menos cerca de 60 a 80 lavagens, o equivalente a até 3 embalagens de shampoo líquido (375mL). É economia e sustentabilidade andando juntas!

Falando em sustentabilidade

E por fim, quando falamos do shampoo sólido, não poderíamos deixar de ressaltar as características e vantagens ecológicas que ele propõe. Como descrevemos acima, o shampoo sólido dispensa embalagem plástica (menos plástico no ambiente), utiliza menos água e ainda tem durabilidade maior que o líquido, ou seja, ter menor impacto ambiental e mais economia.

E aí, deu vontade de experimentar o shampoo em barra?

Como cuidar dos cabelos em casa e conseguir um efeito de salão

Imaginando um mundo onde não existe isolamento social e há opção de ir ao salão para cuidar das madeixas, ainda assim nem sempre conseguimos não é mesmo? E agora mais do que nunca precisamos nos virar do melhor jeito em casa. No maior estilo DIY (“do it yourself” ou faca você mesmo), separamos dicas e tiramos as maiores dúvidas que podem surgir na hora de lavar, hidratar, cuidar e secar e cuidar os cabelos em casa.

Segue o guia!

Pode lavar os cabelos todos os dias?

Essa perguntinha é básica e a resposta é: depende. Quem tem cabelo oleoso pode sim lavar todos os dias, ao contrário do que muitos dizem. Manter o couro cabeludo limpo evita inclusive a queda capilar. Já quem tem cabelo mais seco pode lavar em dias alternados, sempre caprichando na limpeza e hidratação no dia de lavar.

Qual é o passo a passo na hora de lavar os cabelos e como lavar adequadamente?

O primeiro passo é molhar os cabelos e massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Esse passo parece bobagem mas faz toda a diferença, pois retira a oleosidade, deixando o couro cabeludo mais limpo e o cabelo aguenta até mais tempo sem produzir tanta oleosidade, alô donas de cabelo oleoso!

O segundo passo é o shampoo. A quantidade é referente ao tamanho da moeda de 1 real, e então você divide essa quantidade em 5 partes: as duas laterais, topo da cabeça, meio e nuca. Massageie bem e reaplique o shampoo da mesma maneira.

Terceiro passo, condicionador. A quantidade pode ser metade da de shampoo e aplicado do comprimento às pontas, nada de passar na raiz! Deixe agir e enxágue bem, retirando todo o excesso.

Essa ordem de passo a passo é importante pois o pH e o tempo de ação dos produtos são diferentes. O shampoo possui um pH para que a adstringência/limpeza seja feita e o condicionador possui um pH emoliente, para neutralizar o pH do shampoo, hidratar, selar as cutículas.

É preciso reaplicar o shampoo?

Sim! A capacidade de limpeza é atingida na segunda aplicação, onde é removida a gordura que está na cutícula do fio. Inclusive para quem tem cabelos bem oleosos, não tenha receio de aplicar uma terceira vez.

Em que momento utilizo máscara?

As máscaras podem ser utilizadas no lugar do condicionador, mas possuem um tempo de ação superior, geralmente é indicado uns 15 minutos. Por isso atenção com o desperdício de água! Lave os cabelos com shampoo normalmente e retire bem o excesso de água, em seguida aplique a máscara. Com o chuveiro desligado deixe agir o tempo indicado e depois volte para enxaguar. Para garantir que o tratamento seja eficiente você precisa utilizar os produtos corretos para o seu cabelo. Cabelos mais ressecados precisam de máscaras mais hidratantes, já os danificados precisam das reconstrutoras. Para não ficar com dúvida de qual você precisa peça ajuda ao seu hairstylist, o profissional vai te orientar sobre as necessidades dos fios e a periodicidade do tratamento.

Como devo aplicar a máscara e qual é a frequência ideal para hidratar o cabelo?

A quantidade de máscara é referente a uma colher de sopa. Distribua mecha por mecha, evitando encostar na região próxima ao couro cabeludo. Em seguida, deixe agir durante o tempo indicado pelo fabricante. Já a frequência depende do seu tipo de cabelo, se é oleoso, seco, com química, com luzes… e da necessidade do fio. Geralmente quem tem cabelo oleoso ou não tão danificados podem ser hidratados a cada 15 ou 20 dias. Os cabelos secos ou danificados precisam ser bem hidratados 1 vez por semana.

Para que servem os finalizadores?

O uso de finalizadores é indicado para dar acabamento e entregar mais benefícios ao tratamento. Devem ser usados depois de retirar o creme e deixar o cabelo secar naturalmente ou com secador. Nesse momento entra o leave-in. Ele age como um filme protetor, protege os fios dos danos externos como poluição, sol e calor, por isso deve ser usado também na hora de usar secador, chapinha ou babyliss. Além disso, o leave-in sela as cutículas e não deixa que o cabelo perca a hidratação natural e a feita com o condicionador também.

Qual é a maior dica para quem gosta de usar secador e chapinha?

Para quem é refém desses aparelhos ou simplesmente opta por usá-los frequentemente, o uso de um leave-in antes de qualquer secagem, ou aplicação de calor já consegue minimizar em até 50% os danos no cabelo. Além disso, usar os aparelhos em temperatura média também minimiza bastante os danos.

Cabelo oleoso: como controlar a oleosidade, cuidar e tratar os fios

O cabelo oleoso é realidade para muitas mulheres. O clima mais quente e tropical de grande parte do Brasil favorece ainda mais essa produção excessiva de oleosidade, o que causa bastante incômodo e afeta a saúde do couro cabeludo e dos fios. Quem enfrenta o problema com certeza já fez de tudo para tentar resolver ou pelo menos melhorar o aspecto pesado, gorduroso e sem volume que o excesso de oleosidade causa.

Cabelos oleosos precisam de uma rotina com cuidados específicos que diminuam a oleosidade, mas sem deixar os fios ressecados. Reunimos aqui dicas certeiras para te ajudar a controlar a oleosidade e manter o cabelo sempre saudável.

1. Capriche na limpeza

   A prioridade de quem tem cabelo oleoso deve ser a limpeza. É um mito a ideia de que lavar os cabelos diariamente faz mal, quem tem cabelo muito oleoso ou pratica atividade física diariamente pode lavar o cabelo sempre que necessário, inclusive todos os dias. Manter a raiz limpa evita inclusive a queda capilar que muitas vezes está envolvida com o excesso de oleosidade também. No entanto, para não cair na armadilha de causar efeito rebote ou ressecar muito os fios, é importante investir em produtos específicos para cabelos oleosos que não causem irritação ou o ressecamento.

2. Utilize o Shampoo certo

   Aposte em produtos específicos que são indicados para controlar oleosidade e que preservem a limpeza. A maioria dos produtos voltados para quem tem cabelo oleoso possui ingredientes como gengibre, chá verde e extratos de ervas, pois são antioxidantes, antissépticos e removem a oleosidade. Mas também tem aqueles que possuem em sua fórmula propriedades que limpam profundamente, como as micelas. Os shampoos micelares purificam e hidratam sem pesar. Os detox removem impurezas e dão sensação de frescor e leveza. Já os antiresíduos limpam bem profundamente e podem ser usados 1x na semana. Os shampoos para cabelos oleosos não devem ser usados diariamente, alterne com shampoos neutros.

   Dicas de produtos: Shampoo Recarga Natural Detox da Seda; Antioleosidade Hydra Detox da Elséve; Shampoo Micelar da Pantene; Shampoo Cabelos Oleosos da Phytoervas; Clean Maniac Micelar da Redken; Micro Peel Shampoo Esfoliante da Vichy; Shampoo Serie Expert Pure Resource da L’Oréal Professionel.

3. Aplicar o shampoo específico somente na raiz

   Principalmente quando o cabelo é oleoso na raiz e ressecado nas pontas, o ideal é passar o shampoo para cabelos oleosos apenas no couro cabeludo e outro neutro no comprimento, seguido do condicionador.

4. Hidratação e Nutrição

   A falta de nutrição e hidratação pode até ser uma das causas da produção excessiva de óleo, por isso, cabelos oleosos também precisam desse tipo de cuidado. Os produtos para a hidratação não interferem na produção de óleo, mas na textura dos fios. Aposte em condicionadores e máscaras mais leves, indicados para cabelos oleosos que geralmente acompanham a linha do shampoo. Aplique somente do comprimento às pontas, o mais distante possível da raiz. Enxágue bem sem deixar nenhum resíduo de produto.

5. Evite lavar com água quente

   A temperatura da água influencia diretamente na oleosidade. A água quente agride o couro cabeludo, o que estimula as glândulas sebáceas a protegê-lo, favorecendo a produção de óleo. Prefira água mais morna ou fria.

6. Alimentação

   A nossa alimentação também pode afetar a oleosidade não só do cabelo como da pele. Por isso, tenha uma alimentação equilibrada, com frutas, verduras e vegetais, dispensando alimentos gordurosos e frituras.

7. Evite passar a mão no cabelo

   Essa dica parece besteira, mas faz uma grande diferença. Os resíduos presentes nas mãos contribuem para deixar os fios sujos e oleosos mais rapidamente.

8. Aposte em penteados

   Para driblar os dias que o cabelo não colabora, você pode fazer um penteado como rabo de cavalo, semi preso, tranças, etc.

9. Recorra ao shampoo seco

   O shampoo seco é um aliado para quem tem cabelo oleoso, mas também não deve ser usado sem medida. O produto serve para controlar a oleosidade, tirar o aspecto pesado e oleoso da raiz, aumentar o intervalo entre as lavagens e é ótimo para alguma situação de emergência em que você não pode lavar na hora. No entanto, usar o shampoo seco com frequência também gera resíduos que acabam obstruindo os poros e pode piorar a oleosidade. Use com moderação, ok?

10. Finalização

    Na hora de secar o cabelo com secador mantenha o ar quente longe da raiz. Quando aplicado muito próximo causa o efeito da água quente, resseca e pode deixar o cabelo oleoso mais rapidamente. Na raiz, utilize o ar mais intermediário ou frio.

Cabelos longos: como acelerar o crescimento dos fios e manter o cabelo longo sempre saudável

Por mais que os fios tenham um ritmo natural para crescer, é possível dar uma mãozinha e acelerar esse processo, ou ao menos, fazer com que cresçam mais fortes, bonitos e saudáveis. Alguns hábitos ajudam muito a facilitar esse crescimento e vão além da hidratação.

Antes de mais nada, é preciso entender um pouco sobre como esse crescimento acontece. O cabelo cresce cerca de 1 a 1,5 cm por mês, mas pode variar de pessoa para pessoa e depende de fatores como hábitos alimentares, genética e cuidados diários. E vale ressaltar, que o cuidado com a raiz é a grande chave para melhorar e até acelerar o crescimento capilar. Os cuidados precisam ser da raiz às pontas e é necessário criar um ambiente favorável e saudável para que se tenha o crescimento.

Ter cabelos longos exige cuidado, dedicação e tempo, mas com certeza seguindo as dicas que vamos te passar, você vai conseguir facilitar e até acelerar o crescimento. Além disso, contamos sobre os cuidados necessários para manter o cabelo longo sempre saudável. Confira!

Tenha uma dieta equilibrada

Para ter cabelos longos é muito importante se alimentar bem e cuidar da sua saúde. O processo acontece de dentro para fora. Aumente a ingestão de proteínas, pois elas são necessárias para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo e a barba, assim ajudam a acelerar o crescimento saudável dos fios. As vitaminas, gorduras boas e minerais são fundamentais também. Consuma alimentos como: carnes, peixes, ovos, leite, espinafre, feijão, batata-doce e abacate. Evite o excesso de açúcar refinado, farinha branca, café e álcool.

Massagear levemente o couro cabeludo

Uma das técnicas mais simples e eficazes para facilitar o crescimento dos fios é a massagem do couro cabeludo. Quando estiver lavando os cabelos, massageie bem com a ponta dos dedos, isso acelera a circulação sanguínea e estimula o crescimento. Além da massagem, escovar os cabelos também tem esse mesmo benefício. Na hora de pentear tem alguns segredinhos, quem já tem o cabelo longo e é ondulado ou liso, pode pentear antes do banho para evitar a quebra. Já as donas de cabelo cacheado devem desembaraçar no banho, depois do condicionador.

Apostar em produtos fortalecedores

Experimente parar de cortar por um tempo e aposte em tratamentos que reduzam a quebra das pontas. Os fios descoloridos, com química ou que recebem frequentemente calor através de secador, chapinhas e babyliss, podem ficar ainda mais ressecados e frágeis, o que torna o crescimento mais difícil. Algumas pessoas podem até pensar que o cabelo não está crescendo, mas está, porém a espessura do fio vai afinando e quebrando, por isso não cresce em comprimento. Para reverter esse efeito, utilize máscaras e ampolas concentradas com ativos fortalecedores e nutrientes e faça hidratação semanalmente no banho, pode fazer 1 ou 2x na semana dependendo da necessidade.

Evitar as pontas duplas

Quando você corta as pontinhas com frequência você não está acelerando o crescimento e sim tirando as partes mais danificadas como as pontas ressecadas e duplas, o que consequentemente o torna mais saudável. E um fio saudável cresce de forma saudável. As pontas duplas fazem o cabelo parecer mais fino, sem vitalidade e provoca quebra, e é quando se faz necessário o corte das pontinhas com mais frequência. A a dica é apará-las a cada 2 ou 3 meses. Caso não queira cortar, aposte em produtos que protegem as camadas externas e fortalecem a estrutura.

Proteja o cabelo de danos

Para ter um cabelo longo ou cuidar dele se você já tem, é preciso evitar o máximo possível a exposição dos fios à danos como procedimentos químicos, usar chapinha com frequência, o secador diariamente e até a exposição solar e à poluição. A dica é aumentar o espaço entre químicas e mudar os de mais hábitos que deixam o cabelo mais fino, enfraquecido e sensível. Invista em um bom Leave-in, que protege dos raios solares, poluição e age como protetor térmico, super importante principalmente se você utiliza as fontes de calor (babyliss, chapinha e secador).

Já não parece mais tão difícil fazer o cabelo crescer mais rápido e se manter saudável, në?