Réveillon: Penteados fáceis para a noite de Ano Novo

Uma das noites mais importantes do ano chegou. Vamos passar a virada de ano reunidos com amigos e familiares para nos despedirmos de 2022 e dar as boas vindas a 2023 com muita festa, alegria e energia boa.

Como é um momento especial todo mundo quer caprichar no look, então separamos ideias de penteados para você se inspirar e arrasar no Réveillon.

Solto ondulado

Para quem não é fã de prender o cabelo, mas quer finalizar o cabelo de forma diferente, a dica é o cabelo ondulado. Basta aplicar um protetor térmico, separar o cabelo e mechas médias e enrolar com o babyliss. Depois aplique um óleo para selar os fios e as pontas e vá soltando os cachos com as mãos, bem delicadamente usando os dedos. Para garantir que o visual dure mais, use um spray fixador.

Coque

Um penteado fácil que vai servir para quem está na praia ou para quem vai curtir a festa ainda na cidade, o coque despojado é uma ótima opção. É um look que nunca sai de moda. Pode prender o coque bem alto ou baixo. Faça um rabo médio e enrole. Na parte da frente separe duas mechas para dar esse ar mais descolado e descontraído.

Semipreso

Para quem gosta de praticidade e não curte muito rabo de cavalo ou coque, o semipreso é pra você! Se quiser pode finalizar com babyliss no comprimento.

Trança

As tranças também são penteados versáteis para aderir nessas ocasiões. Pode ser uma trança lateral, presa, etc. Você escolhe!

Wet hair

Esse é outro penteado excelente independente de onde vai passar a virada. Para fazer você precisa repartir a raiz como preferir, aplique gel com efeito molhado da raiz às pontas, depois é só pentear e pronto.

Rabo de cavalo

Quer um penteado estiloso e moderno de fazer? Invista no rabo de cavalo. Você pode finalizar de várias maneiras no comprimento, bem liso, ondulado ou estilizado. Use spray para fixar bem.

Shampoo sólido: saiba o que é, como usar, vantagens e mais

O shampoo e condicionador sólidos, ou em barra, chegaram com tudo no mercado da beleza. A procura por produtos mais sustentáveis, praticidade, consumo consciente e modos de vida mais minimalistas, fez com que a indústria da beleza buscasse desenvolver alternativas com esses ideais.

Para se ter uma ideia, segundo a National Geographic, nós hoje, descartamos em média nove milhões de toneladas de plástico nos oceanos e a previsão até 2040 é que essa quantidade aumente para 29 milhões de toneladas. Por isso, é preciso urgentemente despertar para essa necessidade de mudar de hábitos, pensar e agir mais conscientemente e cuidar do planeta.

E em se tratando de alternativas sustentáveis, o mercado da beleza tem buscado apresentar isso de forma concreta e o shampoo sólido traz essa característica ecológica, sustentável e prática e o melhor, sem deixar de ter as mesmas funções do shampoo líquido tradicional. Então, vamos falar sobre ele?

O que é o shampoo sólido?

Resumidamente, o shampoo sólido nada mais é do que a versão sólida, em barra, do shampoo líquido convencional que já conhecemos. Se temos o sabonete em barra e o líquido, porque não um shampoo sólido, não é mesmo?

O shampoo sólido tem a mesma função que o shampoo líquido, isto é, age principalmente para limpar os fios e o couro cabeludo. O que muda é o seu formato, que semelhante à um sabonete. E como os shampoos tradicionais, os sólidos também dão brilho, leveza e outros benefícios. Ah, vale dizer, que já existem diferentes tipos de shampoo sólido também, indicados para cada tipo de cabelo. Mas em geral, os shampoos em barra podem ser utilizados em qualquer tipo de cabelo, inclusive os mais frágeis, cacheados e crespos.

Como escolher o produto?

Assim como os critérios que você precisa ter para escolher um shampoo líquido, você também vai precisar para achar um shampoo sólido para chamar de seu. Observe se você precisa de uma limpeza mais profunda, ou nutrir e hidratar ou tratar cabelo com química. Sabendo a necessidade do seu cabelo, você parte para a busca do produto que vai suprir essa necessidade. A maioria deles são produtos naturais, sem conservantes, sulfatos sintéticos, parabenos e corantes.

Lembrando que, os shampoos sem sulfato, seja líquido ou em barra, são mais suaves, no entanto não consegues remover totalmente a oleosidade e impurezas do couro cabeludo e fios, portanto se optar por um shampoo sem sulfato, normalmente se faz necessário não usar muito condicionador ou máscaras que contenham petrolatos, para não pesar os fios ou piorar a oleosidade.

• Cabelo misto e oleoso pede por produto com fórmula mais leve e com ingredientes que higienizam o couro cabeludo sem ressecar, como aloe vera, alecrim, bambu, pitanga, menta, entre outros.

• Cabelo secos e cacheados já pedem por shampoo com ingredientes umectantes e que intensifiquem a hidratação, como abacate, castanha do pará, óleo de oliva, entre outros.

• Shampoo sólido natural - o shampoo sólido de característica natural é aquele que não contém conservantes, parabenos, fragâncias ou corantes sintéticos, derivados de petróleo, e outros ingredientes que sejam de caráter proibitório para a classificacao como natural.

• Shampoo sólido vegano - não pode ter em sua composição ingredientes de origem animal ou testados em animais.

• Shampoo sólido orgânico - Para ser classificado como orgânico, um shampoo em barra deve conter 95% ou mais de matérias primas orgânicas certificadas. O processo de produção de matéria primas não utiliza agrotóxico ou fertilizantes químicos.

E como usar?

Sabendo da função e tipos de shampoo sólido, partimos para o seu modo de usar. Diferente do shampoo líquido, que você despeja uma quantidade na mão ou diretamente no couro cabeludo, no caso do shampoo sólido você irá esfregar a barra fazendo com que o produto entre em contato com toda a superfície do couro cabeludo. Vai massageando e formando espuma.

Outra forma de usar o shampoo em barra é como utilizamos o sabonete, esfregar nas mãos até formar espuma e então aplicar no couro cabeludo.

Após finalizar a lavagem, você pode aplicar seu condicionador, inclusive existe o condicionador em barra também! E aí, basta esfregar a barra nas mãos até que libere uma quantidade de produto suficiente par ao sue cabelo e aplicar no comprimento e pontas.

Diferenças menos óbvias entre shampoo sólido e shampoo líquido

Falamos bastante das semelhanças com o o shampoo líquido, agora falaremos sobre as principais diferenças! O shampoo sólido dispensa a embalagem plástica, a maioria das marcas utiliza embalagem de papelão ou papel reciclável. Os agentes de limpeza presentes na maioria dos shampoos sólidos são elementos naturais e vegetais, como os extratos vegetais, manteigas vegetais, óleos essenciais, extratos de plantas, ervas e argilas, entre outros.

A concentração dos ingredientes do shampoo em barra também é maior que a do shampoo líquido. Afinal, por ser um produto sólido, não há espaço para mais água, o que torna a versão em barra mais rica em ativos. A diluição desses ingredientes/ativos vai ocorrer no momento da aplicação, em contato com a água do chuveiro. Diferente do shampoo líquido que já vem com seus ingredientes diluídos em água dentro do seu frasco e por isso, 80% do conteúdo presente na embalagem do shampoo tradicional, é água.

Mais vantagens…

A praticidade

Vamos começar falando da praticidade que envolve o tamanho do produto. Por ser menor que uma embalagem de shampoo tradicional, o shampoo sólido é facilmente transportado. Inclusive é uma alternativa excelente para quem viaja muito e precisa carregar seus itens de higiene pessoal para lá e para cá. No avião, por exemplo, não é permitido transportar líquido na bagagem de mão e o shampoo em barra resolve essa questão.

A durabilidade

Como se trata de um produto que contém seus ingredientes e ativos mais concentrados, o shampoo em barra costuma ter uma durabilidade prolongada quando comparada com o shampoo líquido. A versão sólida tende a formar espuma rapidamente e sem muito produto, isso faz com que a barra dure ao menos cerca de 60 a 80 lavagens, o equivalente a até 3 embalagens de shampoo líquido (375mL). É economia e sustentabilidade andando juntas!

Falando em sustentabilidade

E por fim, quando falamos do shampoo sólido, não poderíamos deixar de ressaltar as características e vantagens ecológicas que ele propõe. Como descrevemos acima, o shampoo sólido dispensa embalagem plástica (menos plástico no ambiente), utiliza menos água e ainda tem durabilidade maior que o líquido, ou seja, ter menor impacto ambiental e mais economia.

E aí, deu vontade de experimentar o shampoo em barra?

Nem liso, nem cacheado: saiba como cuidar dos cabelos ondulados ou indefinidos

Cabelo liso, cabelo cacheado, cabelo crespo… cada um deles possui suas particularidades e pedem por cuidados próprios, com as madeixas onduladas ou melhor, indefinidas, não seria diferente. Hora o cabelo está mais liso, hora está mais ondulado, hora está as duas coisas, muita gente vive esse dilema. Esse aspecto liso e ao mesmo tempo cacheado é um visual bem anos 80 e 90, quando não existiam muitas maneiras de driblar a “rebeldia” dos cabelos, e inclusive esse mesmo visual tem ganhado força novamente.

Embora ninguém seja obrigado a ter o cabelo 100% definido, existem alguns segredinhos para controlar esse efeito das madeixas. Confira!

Tipos de Ondulações

Todo cabelo que não é totalmente liso apresenta um grau de ondulação, que pode variar de leve à acentuado. Inclusive existe uma tabela para indicar informalmente os tipos de ondulação através dos números 2, 3 e 4, ondulados, cacheados e crespos, respectivamente. E ainda, temos uma segunda classificação que vai de acordo ao “grau” dessa ondulação ou intensidade da curvatura, representada por A, B e C.

Dessa forma, temos por exemplo: 2A para classificar os cabelos com raiz lisa e comprimento/pontas onduladas e sem tanto volume, 2B se refere ao cabelo com raiz lisa e ondas com volume moderado e então a 2C para as madeixas com ondulações desde a raiz e com bastante volume. Sabendo disso, pode ser mais fácil identificar o seu tipo “padrão” e cuidar da melhor maneira.

Criando textura

Quem tem o cabelo indefinido sabe que ele pode estar bem liso em certos pontos (principalmente na raiz) e ondulado em outros, e para arrumar melhor é interessante apostar em spray texturizador, pois ele consegue dar aquela modelada e um aspecto de ‘beach waves’. No mercado você consegue encontrar produtos com essa finalidade de criar texturas, potencializar os cachos e melhorar o caimento e movimento dos fios. Como usar um texturizador? Depois de lavar o cabelo, para finalizar você pode aplicar o spray com o cabelo seco mesmo ou também usá-lo como um leave-in antes de usar o secador. Outra forma, com o cabelo seco, penteie e aplique o spray e siga amassando o cabelo, esse esquema consegue deixar as madeixas com mais volume e definidas, quanto mais amassar, mais forma você dá ao cabelo.

Hidrate!

Cabelos ondulados ou indefinidos tem mais facilidade para apresentar a raiz oleosa e pontas secas, e muita gente acaba não investindo na hidratação pois tem receio que o cabelo fique mais pesado. Mas não deixe de hidratar! Pelo menos 1x por semana faça uma boa hidratação, sempre aplicando a máscara ou creme somente no comprimento e pontas. Se sentir que o creme acabou pesando a raiz também, no dia seguinte após a hidratação, use um shampoo detox para limpar bem a raiz.

Finalização é o maior segredo

Seja para modelar as ondas, seja para cuidar do frizz, os cabelos ondulados pedem pelo leave-in. O leave-in é um produto que ajuda a definir, proteger e hidratar os fios, deixando-os mais saudáveis, soltinhos e brilhantes. Para tornar o efeito mais objetivo, procure utilizar os produtos para finalização ondulada.

Como dissemos, os cremes de tratamento geralmente costumam ser pesados para os fios, então ao invés deles, você pode optar por géis-cremes, óleos à seco e mousses. Se as madeixas estão mais onduladas, aproveite para definir as ondas utilizando um ativador de ondas. Espalhe pelo comprimento e pontas e amasse com as mãos. Se a ideia é não definir as ondas, penteie bem o cabelo. Finalize com óleos para selar as pontas.

Truques e cortes de cabelo

O aspecto do cabelo indefinido/ondulado quando está seco pode mudar de acordo com a presença de camadas, repicados e afins. Quem gosta de volume, pode fazer cortes com mais camadas e repicados, o comprimento médio e curto cai bem para quem quer o efeito leve e não liga para o volume.

Agora, quem não quer volume, pode apostar em cortes com base reta e não depende muito do comprimento do corte, o que se leva em consideração é o peso geral.

Um truque para quem deseja definir as ondas sem usar muitos produtos é fazer um coque. Você pode dormir de coque, ideal que seja com o cabelo seco, e soltar de manhã. Se durante o dia o cabelo for perdendo o efeito, é só fazer o coque de novo. Outro truque que já comentamos e faz toda a diferença, é amassar! Passe o produto finalizador da sua escolha e amasse bem.

Raiz oleosa e pontas secas: saiba como cuidar do cabelo misto

Com certeza quem tem o cabelo misto vive um dilema: sente necessidade de lavar o cabelo com frequência, pois a raiz fica oleosa mas o comprimento e pontas estão secos. Para conseguir um equilíbrio no aspecto dos fios é preciso uma série de cuidados. Uma rotina de cuidados adequada pode ajudar a combater esse excesso de oleosidade sem agredir ou ressecar os fios.

Dentro dessa realidade ainda surge uma série de dúvidas como os produtos que deve utilizar, a frequência que pode lavar os fios, entre outras. Reunimos algumas dicas que podem te ajudar nessa saga. e como você pode cuidar do cabelo misto. Confira!

Afinal, por que a raiz fica oleosa e as pontas secas?

Na maioria dos casos, isso acontece devido ao formato dos fios, geralmente cabelos ondulados, cacheados e crespos tendem a ser mistos. Isso acontece pois a hidratação natural não alcança as pontas, o formato impede que a oleosidade da raiz chegue às pontas, por isso estas ficam mais ressecadas.

No entanto, há outras justificativas também como, o excesso de química, o clima, a água quente, uso frequente de secador e chapinha e até a exposição solar.

Pode lavar o cabelo todos os dias?

Não existe muito uma regra, mas quem tem a raiz oleosa sente a necessidade de lavar os cabelos com mais frequência e dependendo do grau dessa oleosidade, diferente do que se ouvia por aí, o cabelo pode ser lavado diariamente. Inclusive pelo fato de que quando o couro cabeludo acumula muita oleosidade e não é limpo como deveria, pode acabar desencadeando outros problemas como quadros de dermatite seborreica, a caspa, queda capilar, coceira, entre outros.

Agora, algumas mulheres consideram lavar duas vezes ao dia, aí sim se torna uma frequência desnecessária e pode piorar a produção de óleo. Quando você lava demais, a oleosidade é retirada do couro cabeludo e o organismo entende que a região está ressecada e produz mais óleo.

Então o ideal é lavar todos os dias ou dia sim, dia não.

Evite a água quente

Lavar o cabelo com água fria ou morna deixa os fios mais saudáveis e com aspecto mais brilhante, pois a água em temperatura mais fria impermeabiliza os fios e sela as cutículas. A água quente por outro lado pode danificar a camada protetora, abre a cutícula dos fios, agride o couro cabeludo e pode causar descamação, além de piorar o ressecamento. Uma dica pra quem não consegue abrir mão da água mais quentinha, é dar a última ducha nos cabelos com água fria antes de sair do banho.

Use os produtos adequados e da forma correta

Água e óleo não se misturam, e o que retira a oleosidade do cabelo é de fato o shampoo. Você deve lavar a raiz com shampoo duas vezes e evitar puxar o produto para o comprimento e pontas. Ou utilize um shampoo anti resíduo/antioleosidade na raiz e outro sem sulfato ou para cabelos secos no comprimento e pontas. Pode parecer trabalhoso, mas com certeza faz diferença.

Outro produto que entra na rotina é o condicionador. Este é somente aplicado no comprimento e pontas, não deve passar na raiz. Além disso, para intensificar a hidratação sem piorar a oleosidade da raiz, a dica é fazer aplicação de ampolas ou máscara uma vez por semana.

Evite o uso de chapinha e secador

Utilizar esses aparelhos com frequência pode ser a causa do ressecamento dos fios. Procure usar quando for realmente necessário e sempre passe um protetor térmico antes.

Invista em finalizadores

Os finalizadores são grandes aliados para manter a hidratação, o aspecto soltinho, leve e brilhante. Além de evitar o desenvolvimento de pontas duplas. Mas também não devem ser aplicados na raiz.

"Projeto Rapunzel": alimentos que ajudam no crescimento dos cabelos

Quando pensamos no crescimento capilar, antes de fazer tratamentos e seguir dicas “milagrosas”, precisamos lembrar que o processo acontece de dentro para fora, ou seja, é preciso ter hábitos saudáveis que fortaleçam e ajudem no crescimento dos fios. Entre esses cuidados está a alimentação.

O fio de cabelo cresce cerca de 1 a 2 cm ao mês e o ciclo de crescimento depende de alguns fatores como estilo de vida, genética, uso de produtos, assim como o consumo de nutrientes específicos que ajudam nesse processo.

“Meu cabelo está demorando muito para crescer”é uma frase comum de se ouvir e na verdade, na maioria das vezes não é que demore mais para crescer, o problema é que o cabelo pode estar frágil e quebrando com facilidade. Alguns hábitos como utilizar muita química, chapinha, fazer escovas progressivas, etc, são exemplos do que pode danificar os fios e dificultar o crescimento. Em outros casos é preciso investigar pois o estresse, ansiedade, pouca atividade física, falta de certos nutrientes, questões hormonais, fatores genéticos, qualidade do sono, beber pouca água e problemas no couro cabeludo ou tireoide, podem contribuir para um desequilíbrio do organismo e afetar o crescimento dos fios.

E se tem algo que pode ajudar no seu “Projeto Rapunzel” é a alimentação. Saiba quais alimentos e nutrientes contribuem para o crescimento dos cabelos.

Alimentos que ajudam no crescimento dos fios

Tudo que ingerimos interfere na saúde dos fios, seja para ajudar ou prejudicar. Apostar em uma rotina alimentar mais equilibrada pode fazer toda a diferença.

Carne, peixes, ovos, leite e iogurte contribuem para que o cabelo cresça mais forte. Incluir peixes na dieta ajuda a acelerar o crescimento dos fios, pois eles possuem vitamina B1, cálcio, ferro, fósforo e ômega-3, uma gordura que não é produzida pelo corpo e é essencial para fazer o cabelo crescer. O ômega-3 está presente em alta quantidade em peixes como salmão e atum. Os ovos também são boas fontes para repor as proteínas presentes nos cabelos. Além de conter ômega-3, os ovos ainda possuem aminoácidos, selênio, ferro e biotina, importantíssima para o cabelo crescer mais rápido, forte e saudável.

Feijão, carne vermelha, vegetais folhosos são alimentos que ajudam na oxigenação do sangue e facilitam a irrigação do couro cabeludo e a entrega de nutrientes até os cabelos. O feijão é rico em ferro e é capaz de evitar a anemia e garantir cabelos mais saudáveis. Os vegetais folhosos como couve, acelga, agrião e outros possuem uma forma biológica de enxofre, o MSM, conhecido como mineral da beleza, que promove a formação de queratina que ajuda a fortalecer e dar mais flexibilidade e resistência aos fios.

Frutos do mar são ricos em zinco que estimula produção de colágeno e elastina, deixando os fios mais resistentes. As frutas cítricas, que são ricas em vitamina C (super antioxidante) também ajudam a proteger as fibras de colágeno na raiz e nos fios e protegem dos radicais livres que deixam o cabelo mais frágil e ressecado.

Avelã, amêndoas e amendoim são ricos em vitamina B, que está diretamente ligada ao crescimento dos fios. As amêndoas ainda possui vitamina E, que nutre e condiciona os fios, e alta concentração de biotina que evita a quebra e queda capilar. O abacate também é rico em vitamina B e E, assim como em gorduras saudáveis que além de ajudar no crescimento ainda deixa o cabelo mais bonito, macio e brilhante.

O frango pode ser uma ótima opção de proteína para as refeições, é um alimento que possui vitaminas do complexo B como biotina e niacina que fortalecem os cabelos.

Espinafre possui grandes quantidades de ferro, um mineral bem importante para a formação do cabelo e para o transporte do oxigênio no sangue, ou seja, o oxigênio chega mais rapidamente à raiz dos fios, estimulando o crescimento das madeixas.

Como cuidar dos cabelos em casa e conseguir um efeito de salão

Imaginando um mundo onde não existe isolamento social e há opção de ir ao salão para cuidar das madeixas, ainda assim nem sempre conseguimos não é mesmo? E agora mais do que nunca precisamos nos virar do melhor jeito em casa. No maior estilo DIY (“do it yourself” ou faca você mesmo), separamos dicas e tiramos as maiores dúvidas que podem surgir na hora de lavar, hidratar, cuidar e secar e cuidar os cabelos em casa.

Segue o guia!

Pode lavar os cabelos todos os dias?

Essa perguntinha é básica e a resposta é: depende. Quem tem cabelo oleoso pode sim lavar todos os dias, ao contrário do que muitos dizem. Manter o couro cabeludo limpo evita inclusive a queda capilar. Já quem tem cabelo mais seco pode lavar em dias alternados, sempre caprichando na limpeza e hidratação no dia de lavar.

Qual é o passo a passo na hora de lavar os cabelos e como lavar adequadamente?

O primeiro passo é molhar os cabelos e massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Esse passo parece bobagem mas faz toda a diferença, pois retira a oleosidade, deixando o couro cabeludo mais limpo e o cabelo aguenta até mais tempo sem produzir tanta oleosidade, alô donas de cabelo oleoso!

O segundo passo é o shampoo. A quantidade é referente ao tamanho da moeda de 1 real, e então você divide essa quantidade em 5 partes: as duas laterais, topo da cabeça, meio e nuca. Massageie bem e reaplique o shampoo da mesma maneira.

Terceiro passo, condicionador. A quantidade pode ser metade da de shampoo e aplicado do comprimento às pontas, nada de passar na raiz! Deixe agir e enxágue bem, retirando todo o excesso.

Essa ordem de passo a passo é importante pois o pH e o tempo de ação dos produtos são diferentes. O shampoo possui um pH para que a adstringência/limpeza seja feita e o condicionador possui um pH emoliente, para neutralizar o pH do shampoo, hidratar, selar as cutículas.

É preciso reaplicar o shampoo?

Sim! A capacidade de limpeza é atingida na segunda aplicação, onde é removida a gordura que está na cutícula do fio. Inclusive para quem tem cabelos bem oleosos, não tenha receio de aplicar uma terceira vez.

Em que momento utilizo máscara?

As máscaras podem ser utilizadas no lugar do condicionador, mas possuem um tempo de ação superior, geralmente é indicado uns 15 minutos. Por isso atenção com o desperdício de água! Lave os cabelos com shampoo normalmente e retire bem o excesso de água, em seguida aplique a máscara. Com o chuveiro desligado deixe agir o tempo indicado e depois volte para enxaguar. Para garantir que o tratamento seja eficiente você precisa utilizar os produtos corretos para o seu cabelo. Cabelos mais ressecados precisam de máscaras mais hidratantes, já os danificados precisam das reconstrutoras. Para não ficar com dúvida de qual você precisa peça ajuda ao seu hairstylist, o profissional vai te orientar sobre as necessidades dos fios e a periodicidade do tratamento.

Como devo aplicar a máscara e qual é a frequência ideal para hidratar o cabelo?

A quantidade de máscara é referente a uma colher de sopa. Distribua mecha por mecha, evitando encostar na região próxima ao couro cabeludo. Em seguida, deixe agir durante o tempo indicado pelo fabricante. Já a frequência depende do seu tipo de cabelo, se é oleoso, seco, com química, com luzes… e da necessidade do fio. Geralmente quem tem cabelo oleoso ou não tão danificados podem ser hidratados a cada 15 ou 20 dias. Os cabelos secos ou danificados precisam ser bem hidratados 1 vez por semana.

Para que servem os finalizadores?

O uso de finalizadores é indicado para dar acabamento e entregar mais benefícios ao tratamento. Devem ser usados depois de retirar o creme e deixar o cabelo secar naturalmente ou com secador. Nesse momento entra o leave-in. Ele age como um filme protetor, protege os fios dos danos externos como poluição, sol e calor, por isso deve ser usado também na hora de usar secador, chapinha ou babyliss. Além disso, o leave-in sela as cutículas e não deixa que o cabelo perca a hidratação natural e a feita com o condicionador também.

Qual é a maior dica para quem gosta de usar secador e chapinha?

Para quem é refém desses aparelhos ou simplesmente opta por usá-los frequentemente, o uso de um leave-in antes de qualquer secagem, ou aplicação de calor já consegue minimizar em até 50% os danos no cabelo. Além disso, usar os aparelhos em temperatura média também minimiza bastante os danos.

Cabelos longos: como acelerar o crescimento dos fios e manter o cabelo longo sempre saudável

Por mais que os fios tenham um ritmo natural para crescer, é possível dar uma mãozinha e acelerar esse processo, ou ao menos, fazer com que cresçam mais fortes, bonitos e saudáveis. Alguns hábitos ajudam muito a facilitar esse crescimento e vão além da hidratação.

Antes de mais nada, é preciso entender um pouco sobre como esse crescimento acontece. O cabelo cresce cerca de 1 a 1,5 cm por mês, mas pode variar de pessoa para pessoa e depende de fatores como hábitos alimentares, genética e cuidados diários. E vale ressaltar, que o cuidado com a raiz é a grande chave para melhorar e até acelerar o crescimento capilar. Os cuidados precisam ser da raiz às pontas e é necessário criar um ambiente favorável e saudável para que se tenha o crescimento.

Ter cabelos longos exige cuidado, dedicação e tempo, mas com certeza seguindo as dicas que vamos te passar, você vai conseguir facilitar e até acelerar o crescimento. Além disso, contamos sobre os cuidados necessários para manter o cabelo longo sempre saudável. Confira!

Tenha uma dieta equilibrada

Para ter cabelos longos é muito importante se alimentar bem e cuidar da sua saúde. O processo acontece de dentro para fora. Aumente a ingestão de proteínas, pois elas são necessárias para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo e a barba, assim ajudam a acelerar o crescimento saudável dos fios. As vitaminas, gorduras boas e minerais são fundamentais também. Consuma alimentos como: carnes, peixes, ovos, leite, espinafre, feijão, batata-doce e abacate. Evite o excesso de açúcar refinado, farinha branca, café e álcool.

Massagear levemente o couro cabeludo

Uma das técnicas mais simples e eficazes para facilitar o crescimento dos fios é a massagem do couro cabeludo. Quando estiver lavando os cabelos, massageie bem com a ponta dos dedos, isso acelera a circulação sanguínea e estimula o crescimento. Além da massagem, escovar os cabelos também tem esse mesmo benefício. Na hora de pentear tem alguns segredinhos, quem já tem o cabelo longo e é ondulado ou liso, pode pentear antes do banho para evitar a quebra. Já as donas de cabelo cacheado devem desembaraçar no banho, depois do condicionador.

Apostar em produtos fortalecedores

Experimente parar de cortar por um tempo e aposte em tratamentos que reduzam a quebra das pontas. Os fios descoloridos, com química ou que recebem frequentemente calor através de secador, chapinhas e babyliss, podem ficar ainda mais ressecados e frágeis, o que torna o crescimento mais difícil. Algumas pessoas podem até pensar que o cabelo não está crescendo, mas está, porém a espessura do fio vai afinando e quebrando, por isso não cresce em comprimento. Para reverter esse efeito, utilize máscaras e ampolas concentradas com ativos fortalecedores e nutrientes e faça hidratação semanalmente no banho, pode fazer 1 ou 2x na semana dependendo da necessidade.

Evitar as pontas duplas

Quando você corta as pontinhas com frequência você não está acelerando o crescimento e sim tirando as partes mais danificadas como as pontas ressecadas e duplas, o que consequentemente o torna mais saudável. E um fio saudável cresce de forma saudável. As pontas duplas fazem o cabelo parecer mais fino, sem vitalidade e provoca quebra, e é quando se faz necessário o corte das pontinhas com mais frequência. A a dica é apará-las a cada 2 ou 3 meses. Caso não queira cortar, aposte em produtos que protegem as camadas externas e fortalecem a estrutura.

Proteja o cabelo de danos

Para ter um cabelo longo ou cuidar dele se você já tem, é preciso evitar o máximo possível a exposição dos fios à danos como procedimentos químicos, usar chapinha com frequência, o secador diariamente e até a exposição solar e à poluição. A dica é aumentar o espaço entre químicas e mudar os de mais hábitos que deixam o cabelo mais fino, enfraquecido e sensível. Invista em um bom Leave-in, que protege dos raios solares, poluição e age como protetor térmico, super importante principalmente se você utiliza as fontes de calor (babyliss, chapinha e secador).

Já não parece mais tão difícil fazer o cabelo crescer mais rápido e se manter saudável, në?

Cinco dicas para cuidar dos cabelos grisalhos e branco

Assumir os cabelos brancos e grisalhos é sinônimo de segurança e atitude. Cada vez mais mulheres têm investido no processo de transição ou estão escolhendo simplesmente não retocar mais as madeixas. Inclusive tomando todos os cuidados com o cabelo e se dedicando à ele, fica bem moderno, estiloso e charmoso. No entanto, mantê-los saudáveis e hidratados não é tarefa fácil, já que os fios brancos são naturalmente mais ressecados.

Separamos 5 dicas essenciais para quem está assumindo ou já assumiu o cabelo branco. Ah! as dicas que servem para mulheres e para os homens também! Confira.

1) Proteja sempre do sol

Não é somente à pele que o sol pode prejudicar, os cabelos também sofrem danos com a exposição aos raios solares. Os fios brancos naturalmente tendem a amarelar e o sol pode potencializar ainda mais essa questão. A dica aqui é apostar em chapéus ou bonés e cremes específicos.

2) Para manter a cor

O processo de transição para chegar ao branco exige paciência. No mercado, há diversos produtos específicos para esse tipo de cabelo: shampoos, condicionadores e máscaras que neutralizam e ajudam a evitar o amarelamento dos fios. O roxo é o oposto do amarelo e por isso é utilizado para neutralizar e igualar os tons. É recomendado o uso de produtos matizadores com pigmentos acinzentados ou violeta a cada 15 dias, por exemplo.

3) Invista em hidratação

Como mencionado, os fios brancos são mais ressecados devido a falta de melanina responsável pela cor do fio, sua maciez e elasticidade, se tornando assim mais seco e quebradiço. Por isso o cabelo branco merece o dobro de atenção com relação à hidratação. Recomenda-se repor frequentemente a massa capilar para diminuir a porosidade dos fios, evitando assim a quebra e o ressecamento. Uma dica interessante é investir em tratamentos como umectação/nutrição que devolvem lipídios e oferecem esse aspecto mais hidratado, saudável, brilhante, combate o frizz e fortalece os fios.

4) Evite o uso de secador, babyliss e chapinha

Para manter a hidratação e evitar a quebra do fio, é importante fugir dos agentes de calor. Assim como alisamentos e outras químicas também podem prejudicar a saúde e a cor dos cabelos. Se por acaso você não consegue ficar sem secador ou chapinha ou quando precisar usar, proteja seu cabelo utilizando produtos com função de proteção térmica, como alguns creme e finalizadores.

5) Cortes de cabelo

É possível sim se manter moderna e estilosa mesmo com os fios brancos. O estilo curto é o mais certeiro, além de ajudar bastante a disfarçar a diferença de tons devido ao amarelamento principalmente no comprimento do fio, o cabelo curto é cheio de personalidade. Cortar o cabelo mais frequentemente também é uma boa maneira de fortalecer os fios.