Tratamentos estéticos para fazer no inverno

Quando falamos de cuidados com a pele no inverno, logo vem à cabeça o combate ao ressecamento. Mas o inverno também é a melhor época do ano para fazer alguns tipos de tratamentos ou procedimentos estéticos.

No inverno incidência dos raios solares que é menor, e por isso os tratamentos que sensibilizam, exigem cicatrização da pele ou ainda que possam por acaso deixar os famosos e incômodos “roxinhos”, devem ser feitos preferencialmente nessa época do ano.

Portanto, os procedimentos estéticos indicados para se fazer no inverno são técnicas que exigem que o(a) paciente não se exponha ao sol durante o período posterior à realização do procedimento, ou até durante todo o tratamento, para preservar a saúde da pele e evitar o desenvolvimento de manchas.

Peeling Químico

Os peelings químicos são feitos com agentes químicos, como os ácidos Salicílico, Glicólico e Retinóico, que tem objetivo de remover as camadas superficiais da pele através de uma descamação, assim a pele se regenera com uma aparência melhor e com atenuação de manchas, cicatrizes e marcas de acne, linhas de expressão e rugas.

Além de promover estímulo de colágeno, é um procedimento recomendado para tratar diversos aspectos como manchas, melasma, poros dilatados, oleosidade, acne e cicatrizes de acne, rejuvenescimento, entre outros.

O uso de protetor solar é indispensável principalmente após o procedimento e ainda é recomendado o uso de hidratantes e outros produtos home-care para potencializar o tratamento.

PEIM (Procedimento Estético Injetável em Microvasos)

O PEIM é um procedimento minimamente invasivo, não cirúrgico, indicado para pessoas que não possuem comorbidades ou patologias circulatórias e que desejam melhorar o aspecto estético da região acometida. O procedimento que consiste na aplicação de uma substância esclerosante que faz a “secagem” desse vasinho, interrompendo a circulação sanguínea no local. O resultado é o desaparecimento do microvaso e consequentemente a melhora da aparência e de alguns sintomas como dor e inchaço e também do aspecto estético.

É um tratamento indicado para o outono e inverno, pois não pode haver exposição da região aos raios solares, fator prejudicial à recuperação da pele após as aplicações. Além disso, após o procedimento é comum ficar algumas manchas arroxeadas ou marcas, por isso é importante manter a região coberta e protegida do sol.

Luz Intensa Pulsada e Lasers

A LIP possui diversos comprimentos de ondas de luz e são emitidos pelo aparelho, o que permite tratar problemas de pele em diferentes camadas da pele, como melanoses (manchas de sol), sardas, lesões vasculares (rosácea), acne ativa, rugas, olheiras e qualidade geral da pele. Pode ser feito na face, pescoço, colo e mãos.

Outros procedimentos bastante procurados no inverno são os Lasers, principalmente para o tratamento de manchas e rejuvenescimento facial.

A técnica age profundamente na pele, promovendo regeneração da pele de dentro para fora e estimulando a produção de colágeno novo.

Trata flacidez, tonicidade da pele, rugas finas e profundas, além de ser indicado para atenuar queloides, cicatrizes, estriar e manchas causadas pelo fotoenvelhecimento.

Para evitar manchas e complicações o paciente não deve se expor ao sol após o procedimento.

Radiofrequência

Apesar de ser um tratamento que pode ser feito em qualquer época do ano, a radiofrequência é um procedimento bastante indicado no inverno. A técnica utiliza energia térmica, ou seja, gera aquecimento do local de tratamento e ocorre alteração na estrutura do colágeno do local, melhorando a elasticidade da pele e combatendo sinais de envelhecimento. Pode ser feito em qualquer parte do corpo que se queira tratar especialmente a flacidez.

Devido a temperatura mais fria do ambiente externo, o aquecimento do procedimento se torna mais confortável e tolerável. Além disso, a pele fica sensibilizada e avermelhada, sendo aconselhado evitar a exposição solar.

Carboxiterapia

Outro procedimento que pode ser feito em qualquer época do ano, melhor ainda no inverno, é a carboxiterapia. Trata-se da aplicação de gás CO2 medicinal e é indicado para o tratamento de muitos aspectos estéticos como gordura localizada, estrias, flacidez, olheiras, celulite e rejuvenescimento. Como geralmente é um procedimento procurado para quem deseja se preparar para o verão e são necessárias pelo menos 10 sessões, o inverno é a melhor época para começar o tratamento daquele gordurinha, celulite ou flacidez que te incomoda.

A carboxi gera diversas reações ao organismo que estimulam a cicatrização tecidual e produção de colágeno, o que pode ser prejudicada pela exposição ao sol. E como se trata de um procedimento em que se utiliza agulha, pode acontecer de ficar algum “roxinho” e recomenda-se não tomar sol na região para evitar manchas.

Cabelos longos: como acelerar o crescimento dos fios e manter o cabelo longo sempre saudável

Por mais que os fios tenham um ritmo natural para crescer, é possível dar uma mãozinha e acelerar esse processo, ou ao menos, fazer com que cresçam mais fortes, bonitos e saudáveis. Alguns hábitos ajudam muito a facilitar esse crescimento e vão além da hidratação.

Antes de mais nada, é preciso entender um pouco sobre como esse crescimento acontece. O cabelo cresce cerca de 1 a 1,5 cm por mês, mas pode variar de pessoa para pessoa e depende de fatores como hábitos alimentares, genética e cuidados diários. E vale ressaltar, que o cuidado com a raiz é a grande chave para melhorar e até acelerar o crescimento capilar. Os cuidados precisam ser da raiz às pontas e é necessário criar um ambiente favorável e saudável para que se tenha o crescimento.

Ter cabelos longos exige cuidado, dedicação e tempo, mas com certeza seguindo as dicas que vamos te passar, você vai conseguir facilitar e até acelerar o crescimento. Além disso, contamos sobre os cuidados necessários para manter o cabelo longo sempre saudável. Confira!

Tenha uma dieta equilibrada

Para ter cabelos longos é muito importante se alimentar bem e cuidar da sua saúde. O processo acontece de dentro para fora. Aumente a ingestão de proteínas, pois elas são necessárias para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo e a barba, assim ajudam a acelerar o crescimento saudável dos fios. As vitaminas, gorduras boas e minerais são fundamentais também. Consuma alimentos como: carnes, peixes, ovos, leite, espinafre, feijão, batata-doce e abacate. Evite o excesso de açúcar refinado, farinha branca, café e álcool.

Massagear levemente o couro cabeludo

Uma das técnicas mais simples e eficazes para facilitar o crescimento dos fios é a massagem do couro cabeludo. Quando estiver lavando os cabelos, massageie bem com a ponta dos dedos, isso acelera a circulação sanguínea e estimula o crescimento. Além da massagem, escovar os cabelos também tem esse mesmo benefício. Na hora de pentear tem alguns segredinhos, quem já tem o cabelo longo e é ondulado ou liso, pode pentear antes do banho para evitar a quebra. Já as donas de cabelo cacheado devem desembaraçar no banho, depois do condicionador.

Apostar em produtos fortalecedores

Experimente parar de cortar por um tempo e aposte em tratamentos que reduzam a quebra das pontas. Os fios descoloridos, com química ou que recebem frequentemente calor através de secador, chapinhas e babyliss, podem ficar ainda mais ressecados e frágeis, o que torna o crescimento mais difícil. Algumas pessoas podem até pensar que o cabelo não está crescendo, mas está, porém a espessura do fio vai afinando e quebrando, por isso não cresce em comprimento. Para reverter esse efeito, utilize máscaras e ampolas concentradas com ativos fortalecedores e nutrientes e faça hidratação semanalmente no banho, pode fazer 1 ou 2x na semana dependendo da necessidade.

Evitar as pontas duplas

Quando você corta as pontinhas com frequência você não está acelerando o crescimento e sim tirando as partes mais danificadas como as pontas ressecadas e duplas, o que consequentemente o torna mais saudável. E um fio saudável cresce de forma saudável. As pontas duplas fazem o cabelo parecer mais fino, sem vitalidade e provoca quebra, e é quando se faz necessário o corte das pontinhas com mais frequência. A a dica é apará-las a cada 2 ou 3 meses. Caso não queira cortar, aposte em produtos que protegem as camadas externas e fortalecem a estrutura.

Proteja o cabelo de danos

Para ter um cabelo longo ou cuidar dele se você já tem, é preciso evitar o máximo possível a exposição dos fios à danos como procedimentos químicos, usar chapinha com frequência, o secador diariamente e até a exposição solar e à poluição. A dica é aumentar o espaço entre químicas e mudar os de mais hábitos que deixam o cabelo mais fino, enfraquecido e sensível. Invista em um bom Leave-in, que protege dos raios solares, poluição e age como protetor térmico, super importante principalmente se você utiliza as fontes de calor (babyliss, chapinha e secador).

Já não parece mais tão difícil fazer o cabelo crescer mais rápido e se manter saudável, në?

Área dos olhos: conheça os cuidados necessários para essa região

A área dos olhos é uma região que precisa de uma atenção especial. O contorno dos olhos possui a pele mais fina e delicada, a circulação sanguínea é desacelerada, a pele é mais seca e por isso está mais sujeita ao escurecimento, formação de bolsas, linhas de expressão e à flacidez. Ou seja, é possível observar ao redor dos olhos o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento.

A partir dos 30 anos é quando a gente começa realmente a notar os indesejados “pés de galinha”, observamos que a pele já está mais flácida, perdeu firmeza e em alguns casos formam-se as bolsas ou a olheira fica mais profunda. É só juntar a perda natural de colágeno da pele e a ação dos radicais livres sobre o envelhecimento e pronto, já aparecem os sinais para a gente se incomodar.

A região dos olhos ainda sofre muito com os maus hábitos - como poucas horas de sono, uma alimentação desequilibrada e pouca ingestão de água. Essas atitudes tendem a favorecer a formação de bolsas, rugas e olheiras.

Vamos a seguir te dar dicas de como cuidar da região dos olhos e evitar o envelhecimento precoce.

Cuidados específicos

Para proteger dos sinais de envelhecimento e não ter aquele aspecto de cansado, primeiro de tudo você precisa saber que a área do olhos precisa de cuidados específicos e deve ter atenção separada do restante do rosto.

Aposte em produtos específicos para área dos olhos

Que nós precisamos cuidar bem da nossa pele, limpar, hidratar e proteger, a gente já sabe. Mas muita gente utiliza o mesmo hidratante do rosto na área do olhos, e o primeiro erro está aí. Como dissemos, a região dos olhos possui uma pele mais delicada e fina, por isso é importante tratá-la separadamente, com produto ideal que não agride a região e com ativos específicos capazes de hidratar e tratar ao mesmo tempo, melhorando o aspecto que você deseja - bolsas, olheiras escuras, linhas, etc.

A base dos cuidados com o contorno dos olhos está na hidratação, então investir em um bom hidratante é o primeiro passo. Além de claro, aumentar a ingestão de água! Acredite, faz TOTAL diferença no aspecto das olheiras e elasticidade da pele.

Ativos indicados para área dos olhos:

Vitamina C - Esse é famoso já, mas sim, a vitamina C é um dos melhores aliados para cuidar do contorno dos olhos. Atua na produção de colágeno, atua no combate aos radicais livres e ajuda a proteger contra os raios UV.

Cafeína - A cafeína é outro ativo muito indicado para tratar a área dos olhos, pois ajuda na circulação sanguínea melhorando o aspecto da coloração das olheiras, inchaço e suaviza rugas e bolsas.

Resveratrol - Excelente antioxidante que age no controle e eliminação dos radicais livres, protege a pele do fotoenvelhecimento e do estresse oxidativo. É para apostar sem medo!

Vitamina E - Outro queridinho para a região dos olhos. Assim como o resveratrol e vitamina C, é um antioxidante que combate os radicais livres e reduz linhas e rugas, além de hidratar!

Ácido Hialurônico - De fato a área dos olhos precisa de hidratação! O ácido hialurônico é o preferido para atuar nesse aspecto, ao “reter” mais água na região e evitar o ressecamento, ele melhora a coloração da olheira (escurecimento) e as linhas de expressão.

Remova a maquiagem

Investir em uma boa limpeza é super importante quando se trata dos cuidados com o contorno dos olhos. O acúmulo de sujeira na região favorece o envelhecimento precoce. Remova delicadamente, com um bom demaquilante ou bálsamo que retire a maquiagem com facilidade sem que você precise friccionar ou esfregar a região. O atrito é um dos piores inimigos para a área dos olhos.

Use protetor solar

Por ser mais sensível, a pele ao redor dos olhos está mais sujeita a agressões externas como o sol, por isso não descuide do protetor solar nessa região.

Compressas frias ou utensílios de skin care específicos

Quem se incomoda com o inchaço pode apostar nas compressas frias. Fazer uma compressa com gelo (pode envolvê-lo com gaze ou pano) e colocar sobre cada um dos olhos - uma para cada olho - ajuda a diminuir os inchaço. Fique colocando e tirando, para não agredir a pele. Você também pode fazer compressas com chá de camomila, ajuda a desinchar e melhora o aspecto cansado.

Hoje em dia você vai encontrar em lojas de produtos de beleza ou até em algumas farmácias, utensílios específicos para isso como bolsinhas com gel dentro, máscaras, tem alguns tipos de pedras naturais e objetos com superfícies metálicas que ficam “geladinhas”. Todos fazem o mesmo efeito da compressa com gelo. É só colocar na geladeira e usar o utensílio refrigerado.

Massagem

Alguns minutinhos que dedicamos só para nos cuidarmos fazem um bem enorme. Se você ainda não colocou uma massagem facial na sua rotina, não sabe o que está perdendo. Tem alguns movimentos específicos para a área dos olhos. Usando os dedos médios, comece aplicando leve pressão no canto externo dos seus olhos e continue o movimento no sentindo anti-horário ao redor dos olhos, passando por cima das sobrancelhas. Sempre bem delicado, nada de pressão e atrito, viu?

Outra opção para massagear a região é o famoso rolinho de jade, ou de outro tipo de pedra natural como de quartzo rosa. Geralmente os rolinhos vêm com uma ponta maior e outra menor ideal para área dos olhos. Os movimentos no rosto são sempre para cima e no contorno dos olhos é só fazer movimentos circulares ou de um lado para o outro.

Nada de esfoliar a região

Esfoliar o rosto é necessário uma vez por semana e é ótimo para retirar impurezas e células mortas. Mas o esfoliante não deve ser aplicado nas pálpebras e nem olheiras, justamente para não agredir e irritar a pele que já é sensível.

Tratamentos Estéticos

Além dos cuidados em casa, existem alguns tratamentos estéticos para cada tipo de aspecto que você possa desejar tratar. Para coloração, olheiras vasculares (mais arroxeadas e escuras) ou pigmentares (cor castanha), é possível fazer Luz Intensa Pulsada e Carboxiterapia, com intuito de melhorar a circulação sanguínea e a suavizar a pigmentação do local. A carboxi ainda ajuda a tratar linhas de expressão e flacidez. Para o aspecto de olheira profunda, o preenchimento com ácido hialurônico é o indicado. Para linhas de expressão e rugas, o Botox é um dos melhores tratamentos para dar fim aos “pés de galinha”, e para potencializar o Skinbooster trata super bem as linhas finas abaixo dos olhos.

Não sabe qual é o seu tipo olheira ou gostaria de tratar algum aspecto da área dos olhos? Agende uma avaliação com a nossa Biomédica aqui no Camile Maes para saber como cuidar melhor do contorno dos olhos e qual é o melhor tratamento para o seu caso!

Clean Beauty: saiba o que é e como influencia no consumo consciente

Não é de hoje que as pessoas tem procurado adquirir hábitos de consumo consciente, desde ler os rótulos dos alimentos que comemos até se atentar ao que passamos na pele e ao que entra em contato com o nosso organismo também através de cabelos e unhas. Os consumidores passaram a questionar e levar mais a sério os componentes presentes em seus produtos de cuidados pessoais e de beleza, e ao observar esse comportamento, a indústria da beleza começou também a investir formulações menos tóxicas e mais transparentes. Foi então que surgiu o termo “Clean Beauty” ou beleza limpa, que não se trata de produtos veganos, naturais ou orgânicos, mas sim designa os cosméticos com ingredientes não-tóxicos e comprovadamente seguros.

Clean Beauty

O movimento da beleza limpa é diferente de outros modos de consumo como os de beleza natural e verde (que levam em conta questões como cruelty free, o teste em animais, ou uso de componentes orgânicos). O “Clean Beauty” surgiu pela própria prática de mercado para dar nome aos produtos que não se adequavam aos outros termos, mas que mesmo assim é ideia anda próxima, pois os produtos estão alinhados com aquilo que o consumo consciente de beleza propõe.

O termo “Clean Beauty” vai além da compra de um produto que se encaixa ao nicho, diz muito a respeito das atitudes e influencia a repensar todo o nosso consumo. Trata-se de ter responsabilidade e atitudes sustentáveis com a rotina de beleza tanto quanto as marcas e empresas precisam ter sobre os produtos e fórmulas. Ter atitudes como utilizar o produto até o fim, o descarte correto, ver se tem a possibilidade de reutilizar ou prolongar a vida da embalagem, entre outros.

Geralmente as empresas/marcas também levam em consideração valores de sustentabilidade, embalagens renováveis e questões para minimizar os impactos sobre o meio ambiente. Produtos desta indústria possuem maior consciência com relação à nossa saúde, o ambiente e o bem-estar geral.

Infelizmente empresas/marcas que mais se preocupam com esses valores ainda não são as mais acessíveis.

Marcas ligadas ao Clean Beauty: Organela, Simple Organic, Bioart, Cativa Natureza, Biossance, Drunk Elephant, Caudalie, entre outras.

No rótulo “Clean Beauty”

Para ser considerado Clean Beauty o produto precisa ser livre de ingredientes suspeitos, que não se sabe o impacto que terão na saúde humana a longo prazo – seja por ingestão, aplicação, contaminação cruzada ou por ter um potencial poluente depois do descarte. Os produtos limpos podem possuir ingredientes orgânicos, porém isso não é regra. Um produto limpo não necessariamente é orgânico, existem muitos componentes artificiais seguros. Aliás não é porque o ingrediente é natural ou orgânico que ele é seguro, e o produto pode não ser considerado limpo. A ideia do movimento é eliminar o máximo de toxinas possíveis das suas fórmulas e durante o seu processo, é isso que caracteriza os produtos de categoria Clean Beauty.

As marcas de beleza limpa precisam ser transparentes sobre todos os ingredientes de seus produtos e os definem claramente em seus rótulos, no entanto ainda é fácil ocultar componentes usando termos mais genéricos.

Para se enquadrar na categoria, o produto não deve ter componentes que possam oferecer riscos à pele e a saúde, provocar irritações, alterações cutâneas, hormonais e câncer. Os principais componentes que não podem ser usados são os parabenos, ftalatos e sulfatos, fragrâncias sintéticas e corantes artificiais.

Outros componentes, como “mineral oil”, “petrolatum”, “paraffinum liquidum”, significam que o produto tem derivados de petróleo. Verifique também a presença de nomes como “sodium laureth sulfate” ou “sodium lauryl sulfate”. No quesito conservantes, você pode procurar por componentes que como “methylisothiazolinone”, “quaternium-15” ou “imidazolidinyl urea”.

Como aderir ao movimento “Clean Beauty” e ao consumo consciente

Se o Clean Beauty é algo que você se identifica e tem vontade de mudar certos hábitos de consumo, você pode partir tendo algumas atitudes básicas. Para começar, antes de comprar um novo produto, veja se não tem ainda outros que precisa terminar ou comece a pensar 2x antes de fazer a compra, pense se você tem necessidade de fato. Afinal, não adianta ter diversos produtos orgânicos, veganos e limpos se não usá-los realmente e ficar só adquirido novos e novos produtos.

Analise o que te move. Um dos primeiros passos é entender o que te leva a comprar um produto ou consumir um serviço. Reflita sua motivação, se você está comprando algo que precisa mesmo, se vale o investimento, se vai usar, etc.

Outra questão a levar em consideração é o bom e velho “menos é mais”. O consumo consciente diz muito sobre valer mais a pena investir em algo que possa ter um valor mais alto, porém de boa qualidade e bom rendimento, do que comprar vários produtos mais em conta e só alimentar os excessos.

E então, a partir do momento que você refletiu, avaliou a compra, viu que precisa ou simplesmente quer comprar, é o momento de olhar o rótulo. Pois, como falamos antes, os rótulos precisam conter as informações importantes sobre o produto e seus componentes. Observe também se o rótulo tem selo de certificadores.

O Clean Beauty entrou em pauta e ele funciona bem como um meio termo para quem quer mudar hábitos e consumir de forma consciente mas não tem o estilo de vida de quem é vegano e só consome produtos alinhados com o movimento. Pessoas de todos os estilos de vida podem aderir ao Clean Beauty ou adaptá-lo da maneira que lhe cabe. Basta cada um seguir seu próprio ritmo, sem julgamentos e cobranças. Mas sim, é necessário termos mais consciência na hora de comprar e consumir, a velocidade como que compramos, precisamos buscar ser mais sustentáveis e cuidadosos com aquilo que usamos, passamos na pele, ingerimos, etc. Quanto maior a redução de danos, melhor, né?

pH dos shampoos: entenda como esse fator influencia na saúde e beleza dos cabelos

Junto com os cabelos no couro cabeludo, também temos as glândulas sebáceas que produzem a oleosidade para proteção e impermeabilização dos fios. Porém se juntam nessa textura gordurosa sujeiras e outras substâncias indesejadas, por isso é muito importante lavar os fios para retirar a camada gordurosa em excesso.

Como se trata de gordura, somente lavar com água não é suficiente, precisamos usar um shampoo. Os shampoos são um dos produtos de beleza mais vendidos no mundo todo, e não somente limpam o couro cabeludo como também possuem ação sobre a saúde e estética dos cabelos.

Se o shampoo for muito ácido (igual ou menor que 5,0) pode gerar um aumento na eletricidade estática e os fios perdem proteína, ficar pouco maleáveis e quebradiços, pois estes selam demais as cutículas. No entanto, se forem muito básicos (maior que 7,0) pode surgir a formação de pontas duplas, frizz, gerar irritações e até queda dos fios, pois são muito abrasivos e limpam de maneira muito profunda. Um pH mais alto (muito básico), como os shampoos anti-resíduos, é indicado quando você vai fazer hidratação, pois dessa forma os produtos da hidratação vão penetrar com mais facilidade nos fios, os quais vão armazenar maior quantidade de produtos e ainda limpar melhor os fios. Como nos shampoos profissionais, o pH ideal de um produto para uso diário é o mais próximo de 5,5.

A situação muda um pouco quando se trata dos shampoos infantis, que apresentam pH básico entre 6,0 e 7,0, pois é necessário evitar a ardência dos olhos. Por conta disso, shampoos infantis não são recomendados para adultos.

Outra informação relevante é que em shampoos com pH acima de 3,67, geralmente são adicionados ingredientes que ofereçam emoliência, além dos agentes catiônicos que diminuem as forças eletrostáticas e evitam o frizz. No caso de shampoos para fins de tratamento (como alopécia, dermatites, psoríase…) nem sempre são adicionados esses ingredientes, por isso em alguns casos é indicado o uso de condicionadores.

Após o shampoo, o uso do condicionador devolve um pouco da oleosidade natural dos cabelos e acaba por promover a neutralização, o que diminui o frizz e sela as cutículas capilares.

Resumindo, os valores de pH acima de 6,0 podem gerar irritações, frizz, embaraçamento. Já os de pH inferior a 5,0 podem deixar os cabelos frágeis, quebradiços e pouco maleáveis. O pH ideal seria em torno de 5,5. Assim podemos concluir que o pH dos produtos é um dos fatores que afetam a saúde e estética do cabelo.

Exemplos de shampoo e máscaras

• Elseve: pH 5,5 e 6

• Ox plants: pH de 5 e 5,5

• Pantene: pH de 6,5

• Dove: pH de 6,5 e 7

• Garnier fructis: pH entre 6,5

• 7 Seda: pH entre 7 e 7,5

• Johnsons baby: pH entre 7 e 7,5

• Phytoervas: pH entre 7 e 7,5

• Extreme redken: pH entre 4,5 e 5

• Absolut Repair Loreal: pH 6,5

• Máscara Vitamino Color Loreal: pH 7

• Máscara Joico K Pak: pH 4 Máscara

• Absolut Repair: pH 4

• Máscara Kérastase masquintense: pH 6,5

• Leave in dove: pH 5

• Ampola color Loreal: pH 6,5

• Ampola semidilineo Alfaparf: pH 5,0

• Ph do formol na progressiva: pH entre 2 e 4

Entre muitos fatores que interferem na ação e no resultado do uso de shampoos, como sua a concentração e qualidade, temos ainda a influência do pH da sua formulação. Quer entender mais sobre o assunto? Aqui abordaremos um pouco sobre esse fator. Confira!

pH dos cabelos x pH do shampoo

O pH indica a acidez, alcalinidade ou neutralidade de um meio ou produto. A escala é medida de 1 a 14, sendo a neutralidade assumida em pH 7,0. Dessa forma, substâncias com pH menor que 7,0 são ácidas e as com pH maior do que 7,0 são consideradas básicas.

Os cabelos, por possuírem lipídios e ácidos graxos (gordura), possuem pH ácido entre 4 e 5, sendo o pH do couro cabeludo em torno de 5,5, é mais alcalino do que os fios. A maioria dos shampoos apresentam pH em torno de 6,0 e 7,0, já os condicionadores têm o pH ácido em torno de 3,5 e 4,5. Essas informações básicas podem auxiliar na hora de escolher os produtos certos, especialmente os shampoos, que não causarão uma alteração muito grande no pH dos fios.

O futuro da beleza: o que esperar do mercado da beleza nos próximos anos

Nesse primeiro momento não falaremos tanto do futuro da beleza em um âmbito digital, vendas online ou em tendências, modas, produtos com nanotecnologia e inovações parecidas, embora tudo isso faça parte desse futuro também. Falaremos de como o universo da beleza precisará cada vez mais se enquadrar em uma realidade guiada pela transparência, pelo natural, orgânico, cuidados com a natureza e pelo bem-estar. Engana-se quem imagina o futuro com um avanço puramente tecnológico, como robôs que lavam os cabelos ou coisa parecida. Sim, isso pode vir a existir, mas os “X” da questão toda será a revisão, a conscientização, inclusão, quebra de padrões e sustentabilidade.

A indústria da beleza se depara com a necessidade de se adaptar e andar alinhada aos novos conceitos, estilos de vida e pensamentos da sociedade, que deseja basicamente dar fim aos excessos, estar mais consciente ao meio ambiente, a beleza real, ao “menos é mais” e atenta ao bem-estar emocional. Através de pesquisas e com muita observação, centros especializados nos setores de beleza já traçam algumas previsões e perspectiva do futuro quando se trata do consumo nessa área.

Diante de questões como os impactos ambientais, produtos de origem animal, descarte inadequado, produção excessiva de lixo, imposição de padrões estéticos e belezas inatingíveis, entre outros, as pessoas estão dando mais atenção aos pedidos de socorro do planeta, querem retomar a conexão com a natureza, o seu eu e se libertar dos padrões. Os consumidores estarão cada vez mais preocupados com essa origem dos produtos que consomem e a necessidade deles, atentos aos posicionamentos das empresas, transparência dos processos e a ética das marcas.

Esse futuro da beleza se sustenta basicamente em três pontos principais e é a partir deles que as marcas e empresas precisarão se desenvolver, crescer ou se reinventar, não só para ter atenção dos seus consumidores, mas para se manter no mercado. Vamos falar sobre esses pontos.

Beleza e Ética

O consumidor já não está mais só interessado no preço ou na qualidade, ele quer também transparência de todo o processo. Inverte-se a ideia de ostentação e excessos pelo consumo desenfreado, pelo consumo mais interessado e seletivo. As pessoas querem cada vez mais saber a origem dos produtos que consomem, se são testados em animais, se possuem componentes poluentes, ingredientes nocivos, quer saber eticamente como a empresa ou marca se comporta. Nessa nova realidade busca-se um papel mais empático e responsável, orientado pelo consumo de uma beleza limpa.

Mais do que nunca a questão da sustentabilidade será levantada, por isso já se vê tomando forma alternativas como embalagens biodegradáveis, pacotes retornáveis e conceitos mais minimalistas. Nessa mesma linha as marcas já começaram a criar fórmulas mais seguras, sem toxicidade, utilizando componentes e ativos naturais, orgânicos, saudáveis e sustentáveis.

Dando como exemplo o uso de parabenos, a resposta da indústria frente a insegurança do consumidor em utilizar produtos que contenham o ingrediente e desejam evitá-lo, tem sido diminuir seu uso, onde se tem agora 35% de produtos paraben free, houve uma queda no seu uso maior de 7% comparado aos últimos 3 anos. Houve redução nos cosméticos para o rosto, agora com 54% de produtos paraben free, a maior redução foi nos produtos de limpeza facial, que agora 61% é livre de parabenos.

Beleza e Inclusão

A medida que a sociedade passou a cobrar as marcas por mais representatividade, o setor entendeu que era necessário quebrar os padrões, que foram de certa forma pré estabelecidos também por essa indústria, e se adaptar a esse conjunto de valores, se comprometendo com causas reais, que engajem e gerem identificação

Falando em quebra de padrões e de uma indústria da beleza mais inclusiva, diversas marcas são positivamente reconhecidas por enaltecer a diversidade das raças, tipos de corpo, faixas etárias e gêneros. De forma que chamam atenção para autoaceitação e pluralidade.

Em se tratando da expectativa de vida das pessoas, estamos vivendo mais e melhor. Já se vê no mercado a necessidade de abraçar os novos 50, 60, 70 e até 80 anos. Acompanhar o envelhecimento de celebridades que chegarão em alguma dessas faixas etárias na próxima década como Jennifer Lopez, Reese Whiterspoon, Halle Berry, Jennifer Aniston, Bruna Lombardi, Xuxa, Meryl Streep, entre outros ícones, ajuda a derrubar a ideia de reclusão que se tinha sobre idade. A aposta é que ao se falar em cuidados da pele, maquiagem e bem-estar, termos como anti-idade podem perder força, assim como as formas de tentar retardar demais ou esconder os sinais do tempo também. Abrindo assim espaço a uma era em que as rugas, fios brancos e as mudanças do corpo serão mais naturalizados, o que dialoga com um conceito mais flexível, livre e natural.

Outra questão é a busca pela beleza individual. Cada vez mais as pessoas tem buscado por categorias de produtos que ajudem no autoconhecimento, do realce da própria beleza e melhor versão de si. A velha ideia da beleza utópica e perfeita tem perdido cada vez mais força e as marcas e empresas que desenvolverem o valor da beleza real e individual sairão na frente.

Beleza e saúde mental

O mundo atual é acelerado, agitado e muitas vezes cansativo. Por isso, os consumidores estão cada vez mais buscando por maneiras de combater o estresse, ansiedade e esse mal estar que o dia a dia pode causar. Especialistas do setor da beleza já demonstram através pesquisas que cosméticos, cuidados pessoais e com o bem-estar, elevam a autoestima, reduzem estresse, influenciam positivamente no estado emocional e até no desempenho profissional e social.

Sabe-se, por exemplo, que dormir bem é fundamental para ter equilíbrio emocional, portanto a indústria dermatológica vem propondo justamente que o consumidor desenvolva um ritual noturno de cuidados, oferecendo maior gama de produtos para a noite. Nessa mesma linha, outros setores também ganham espaço, como os de terapias alternativas, fitoterapias, aromaterapia, óleos essenciais sustentáveis para o rosto, técnicas de automassagem, etc.

Para marcas que tentam entrar, se expandir no mercado, ou acompanhar o ritmo, escolher quais dessas linhas seguir ou adotar já é e deve ser cada vez mais um dilema real no mundo moderno.

Como aproveitar o tempo em casa

Os novos decretos, tanto estadual quanto municipal, além das orientações, regras e medidas, declararam isolamento social e ações restritivas por mais algum tempo. Um momento de isolamento pode trazer oportunidades para criar novos hábitos e mudar outros, desacelerar, criar vínculos, encontrar equilíbrio em muitas questões, explorar novas ideias, fazer algo que na rotina agitada era mais difícil, se cuidar mais e também cuidar mais dos outros, principalmente os que estão ao redor.

Pensando nesse universo de possibilidades, mesmo para quem esteja trabalhando em casa, separamos algumas dicas de como ocupar aquele tempo livre, sem cobrar produtividade, mas sim para aproveitar esse tempo com qualidade. Confira!

Leitura

Devido à rotina, assim como pelo domínio da era digital e redes sociais, muita gente perdeu o hábito de leitura. Por isso, esse momento é perfeito para retomar ou criar esse hábito! É hora de pegar aquele livro que você deixou para trás, pode ser aquele que te indicaram e você acabou não lendo ou até uma novidade que você se interessou. Defina o gênero que mais te agrada, ou aquilo que você procura e inicie a sua leitura. Antes de dormir ou pós almoço, são bons momentos para ler e descansar.

Como e onde comprar o livro? Você pode encomendar em algum site de livros, se preferir o mesmo físico. Se tiver um Kindle, pode comprá-lo pela Amazon, por exemplo. Ou ainda pode ler pelo computador, celular ou tablet.

• Dicas de Livros: As cinco linguagens do amor (Gary Chapman), O poder do hábito (Charles Duhigg), O sol é para todos (Harper Lee), Orgulho e Preconceito (Jane Austen), A coragem de ser imperfeito (Brené Brown), O poder do agora (Eckhart Tolle)

Pratique Meditação/Yoga e Atividade Física

Outro bom hábito que nos faz bem e podemos criar ou retomar, é a meditação e a Yoga. São práticas para melhorar a qualidade de vida, reduzir o estresse, depressão e ansiedade, promover bom condicionamento físico, melhorar o sono, aliviar dores no corpo, entre outros. Mesmo com as academias fechadas, é importante se movimentar pelo menos 30 minutos por dia, é preciso manter o corpo em movimento e saudável. Pode ser um treino aeróbico, uma série de fortalecimento, alongamento, etc… seja qual for a modalidade, já trará inúmeros benefícios.

• Dicas de Apps (Meditação e Yoga) para iOs e Android: Sattva, 5 minutos, Insight timer, Medite.se, Aura, Headspace e Calm. Alguns são pagos, outros gratuitos.

• Dicas de Apps (treinos e exercícios) para iOs e Android: Nike Training Club (gratuito e assinado pela NIKE, além de treinos e séries, tem Yoga também) e BTFIT (assinado pela BodyTech também gratuito, com aulas que vão desde cardio até Yoga.

Em casa com as crianças

Planejar interação, jogos e atividades fortalece o vinculo familiar, principalmente nesse momento que passamos mais tempo juntos. Para as crianças também não é fácil ficar tanto tempo em casa, por isso, para evitar o estresse, é importante ter esses momentos em família. Sem contar que os adultos se divertem e se distraem também! Dá para aderir aos jogos de tabuleiro, cartas, montar quebra-cabeça e aos jogos interativos como imagem e ação, mímica, esconde-esconde, desafio de dança, etc.

Cuidados com a beleza e bem-estar

Passar mais tempo em casa não é motivo para deixar de lado o bem-estar e os cuidados com a beleza. Você pode incluir aquele tempo com a máscara facial na sua rotina de pele, fazer uma boa hidratação no cabelo ou criar um cronograma capilar (com hidratação, nutrição e reconstrução), fazer as unhas, cuidar da barba, etc.

É o momento de criar uma rotina de beleza, com cuidados faciais e corporais. Para o rosto você pode seguir a sequência: Dia - Higienizar, Tonificar, Hidratar e proteger! Não esqueça da proteção, é muito importante usar o protetor solar mesmo ficando em casa, pois até a luz das telas (computador e celular) podem afetar a qualidade da sua pele! Noite - Higienizar, Tonificar/Limpeza profunda, Hidratar, Tratar (acne, envelhecimento, etc) e área dos olhos. A esfoliação entra quando necessário, 2x na semana é o suficiente. Para o corpo, evite tomar banhos quentes, faça esfoliação e passe hidratantes ou óleos, não tenha medo de “perder” tempo cuidando de você!

Na cozinha: Teste novas receitas!

Muita gente gosta de se distrair na cozinha, não só se distrair, passar o tempo cozinhando para quem ama ou para si mesmo. Para quem gosta da culinária ou para quem não sabe se leva jeito, é um ótimo momento para preparar aqueles pratos que é especialista ou quem sabe se aventurar um pouco e fazer novas receitas! Então mão na massa!

• Dicas canais de receita: Tastemade, Cook’n Enjoy, Tudo Gostoso, Petit Chef, Receitas Light, Tasty Receitas, Panelinha, Rita Lobo, Receitas de Pai.

Séries e Filmes

Que tal colocar aquela série em dia que ficou pra trás, começar a assistir uma que você sempre quis ou que te indicaram porém não tinha tempo antes? E aquele filme que todo mundo viu, comentou e você nunca conseguiu assistir? Os serviços de Streaming trazem diversas opções e para todos os gostos!

• Dicas de Séries: Friends (Netflix), Olhos que condenam (Netflix), Dark (Netflix), The Good Doctor (Globoplay), Anne With an E (Netflix), Grey’s Anatomy (Netflix), This Is Us (Amazon Prime), How I Met Your Mother (Amazon Prime)

• Dicas de Filmes: Extraordinário (Amazon Prime), Simplesmente Acontece (Netflix, Amazon Prime), Gente Grande (Netflix) A teoria de tudo (Netflix), Lion (Netflix), Um contratempo (Netflix), Até o ultimo homem (Netflix), La La Land (Netflix), Franquia completa de O Senhor dos Anéis (Netflix), Alladin (Amazon Prime), A cinco passos de você (Amazon Prime)

• Dicas de Documentários: Heal - O poder da Mente (Netflix), Minimalism (Netflix), Miss Americana (Netflix), The Keepers (Netflix), Chiara Ferragni Unposted (Amazon Prime)

Chamadas de Vídeo

Com as chamadas de vídeo você poder matar um pouco a saudade das pessoas que você gosta mesmo que seja ainda à distância, é importante manter contato já que no momento todo mundo está se sentindo um pouco sozinho de certa forma. Dá pra fazer um chá da tarde com as amigas ou um happy hour onde cada um pode abrir o seu vinho ou cerveja enquanto curtem o momento em um bate-papo. Só de jogar conversa fora com familiares e amigos e vê-los mesmo que online já ajuda a sentir menos a distância do isolamento.

Cursos Online

Diversas instituições, sites e até algumas personalidades têm oferecido cursos e palestras online, muitos até gratuitamente. Tem curso de educação financeira, línguas estrangeirasc motivacional, áreas da saúde, beleza e estética, literatura, conhecimentos gerais e até cuidados com plantas. Basta procurar pelo que te interessa e aproveitar para obter mais conhecimento sobre determinado assunto.

Arrumar o armário e produtos de beleza

Que tal finalmente dar aquela geral no armário que você costuma adiar? Tire as roupas antigas, faça uma limpa daquilo que não usa mais ou só organize pra valer! Inclusive dá para provar as roupas e ver realmente o que vale a pena manter. Além de distrair e passar o tempo, arrumar o armário também traz a sensação de renovação, é como se você limpasse o seu próprio interior. O momento também pede por essas mudanças, desapego e abertura para o novo.

Além do armário, seus materiais de maquiagem e de beleza também merecem uma atenção. Você pode organizar sua gaveta ou necessaire de maquiagem, separar em nichos (batons, sombras, máscaras de cílios), organizar seus produtos de skincare, com certeza facilita na hora de procurar o que precisa. E quando foi a última vez que você higienizou os seus pincéis? É importante limpá-los com frequência para evitar a proliferação de microrganismos e o acúmulo de sujeira.

Outra dica, é renovar os ambientes da casa apenas trocando móveis de lugar, por exemplo. Você não precisa encarar uma grande transformação, muitas vezes essas pequenas mudanças já deixam o lugar com cara nova!

Novas habilidades e trabalhos manuais

Você pode descobrir novas habilidades com trabalho manuais que antes não tinha tempo de explorar. Experimentar aprender um instrumento que seja possível, exercitar seu lado criativo com desenhos, pinturas, escrita e músicas, aprender a fazer crochê, tricô, treinar habilidades com a maquiagem, entre outros. Sem contar que os trabalhos manuais como o tricô, crochê, bordado, pintura, são ótimos aliados para combater o estresse e a ansiedade. E mais, alguns deles você pode fazer com a intenção de ajudar quem precisa, como fazer toucas, luvas e roupas para doação. É o momento para encontrar novos gostos e novas versões de si mesmo.

Descanse!

Aproveite também para descansar a mente e o corpo, procure não dormir tarde e não sair tanto da sua rotina normal, desligue o celular um pouco antes de ir para a cama, respire fundo, se alongue, leia um pouco e relaxe. Agora, se for aquela hora do dia em que você só precisa relaxar um pouco, escute uma música calma e deixe o ambiente aconchegante. Dormir bem e descansar é ótimo para manter nosso corpo e mente em equilíbrio, além de ser importante para nossa imunidade também.

Cuidados com a pele em cada fase da vida: aos 20, 30, 40 e 50+

Quanto antes começarmos a nos cuidar melhor, nosso rosto é nosso cartão de visitas e NOSSA PELE irá nos representar por toda a vida. Mais cedo ou mais tarde os sinais do envelhecimento aparecem e é inevitável para todas nós, mas o importante é envelhecer de forma saudável e confiante! 

Se você ainda não tem o hábito de cuidar da sua pele, é hora de começar! E nós trazemos pra você todo o conhecimento que precisa para usar os produtos certos de acordo com a sua idade e o que sua pele precisa. Considerando proteção, oleosidade, ressecamento, flacidez e rugas. 

Conheça aqui alguns cuidados essenciais que precisamos ter com nossa pele em cada idade:

Imagem: Babor x All Women

Aos 20 anos

A principal dica nessa fase é proteger! Pois é quando o sol deixará suas marcas e que irão aparecer futuramente. Mesmo não sendo regra, também é uma faixa etária que tem grande contato com fatores externos que prejudicam a saúde da pele, como tabaco, álcool, má alimentação, alta exposição solar, poucas horas de sono, etc. Aos 20 anos, vemos problemas originados ainda na adolescência como excesso de oleosidade e acne, sendo necessário o uso de produtos que controlem a produção de sebo, como acido salicílico e zinco.

Recomenda-se esfoliação 1x na semana, hidratação e filtro solar. Assim como ter um rotina diária com produtos específicos para cada necessidade (antiacne, oleosidade, hidratação). 

Aos 30 anos

A partir dos 25 anos já começam a aparecer aspectos que se acentuam aos 30, como queda na produção de colágeno, manchas, linhas de expressão mais aparentes e flacidez. Nessa fase a pele começa a pedir por produtos e tratamentos com ação preventiva e corretiva. Aos 30, grande parte das mulheres já se preocupa mais com o uso do filtro solar e ele continua sendo essencial! Nessa idade é preciso redobrar os cuidados com a alimentação, fazer exercícios físicos e abusar do filtro solar. É interessante investir em produtos antioxidantes, como a vitamina C e dar atenção à área dos olhos. Para quem é adepta aos tratamentos estéticos, o microagulhamento e o botox são ótimas opções para prevenir essa acentuação dos sinais da idade.

Aos 40 anos

Com as alterações hormonais, nessa idade a pele começa a ficar mais seca. É comum que linhas de expressão, rugas, flacidez e manchas apareçam mais ainda. E regiões como pescoço e colo também precisam de mais atenção. Nessa fase recomenda-se a hidratação da pele, por isso tome bastante água e invista em ativos como ácido hialurônico. Aos 40 e 45 anos, já temos uma grande queda na produção de colágeno, a pele perde bastante firmeza e sua capacidade de regeneração é reduzida.

De uso diário, é necessário o filtro solar com FPS de no mínimo 50, utilizar sérum e cremes anti-idade diurnos e noturnos que deem firmeza, como os com fatores de crescimento, e preenchimento para a pele. Tratamentos estéticos voltados para o estímulo de colágeno, sustentação da pele e rugas bem marcadas também são aliados para manter uma pele mais viçosa e jovem sem pesar na mão.   

Aos 50+

A menopausa nessa idade é comum para muitas mulheres e ela interfere diretamente na pele acelerando ainda mais o envelhecimento. A pele se torna mais fina e seca, a produção de colágeno cai drasticamente e acentua rugas estáticas (marcadas). Indica-se o uso de produtos para firmeza da pele, efeito lifting e tensores. Na sua rotina, use hidratantes fortes, tratamento com ativos específicos para rugas e flacidez (como fatores de crescimento, silício orgânico, ácido hialurônico), manchas e filtro solar. Vale também o investimento em tratamentos mais invasivos como laser, fios de sustentação e bioestimuladores de colágeno.